Quán Nhỏ Vô Tiền

Bà Nguyễn Đức Thạch Diễm - CEO Sacombank (1973 - Quý Sửu)



Bà Nguyễn Đức Thạch Diễm sinh năm 1973, có trình độ Thạc sĩ Quản trị kinh doanh và có 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh tế - tài chính - ngân hàng. Bà Diễm được bổ nhiệm làm Tổng giám đốc Ngân hàng Sài Gòn Thương Tín - Sacombank từ tháng 7/2017.

Bà Diễm bắt đầu công tác tại Sacombank từ năm 2002 và từng đảm nhiệm các công việc thuộc lĩnh vực kế toán, tín dụng, dịch vụ khách hàng, khách hàng doanh nghiệp, kiểm tra kiểm soát nội bộ, xử lý nợ và đã có 11 năm ở vai trò quản lý, điều hành. Trước khi được bổ nhiệm Tổng giám đốc, bà Diễm là Phó tổng giám đốc phụ trách thu hồi nợ của ngân hàng.

Dưới thời bà Diễm làm CEO và ông Dương Công Minh làm Chủ tịch HĐQT, Sacombank đã có những bước chuyển mình ấn tượng và dần trở lại cuộc đua ngành ngân hàng. Năm 2020, dư nợ tín dụng của ngân hàng đạt hơn 340 nghìn tỷ đồng, tăng 15% so với năm 2019 - cao hơn mức trung bình toàn ngành (12,13%).

Công tác thu hồi, xử lý nợ xấu được đẩy mạnh với doanh số đạt hơn 15.000 tỷ đồng, nhờ đó tài sản tồn đọng tiếp tục giảm thêm 16,7% so với năm trước và tỷ lệ nợ xấu được kéo giảm về còn 1,6%. Lợi nhuận trước thuế hợp nhất năm 2020 của Sacombank đạt 3.339 tỷ đồng, vượt 30% kế hoạch.

Ông Nguyễn Văn Lê - CEO SHB (1973 - Quý Sửu)



Ông Nguyễn Văn Lê (sinh năm 1973 - Quý Sửu), quê Cần Thơ, có học vị Tiến sỹ Tài chính - Ngân hàng. Ông Lê cũng là một trong những cá nhân giữ chức Tổng Giám đốc lâu nhất của một ngân hàng tại Việt Nam. Hiện ông Lê vừa là CEO, vừa là thành viên HĐQT của SHB.

Ông Nguyễn Văn Lê giữ chức Tổng Giám đốc Ngân hàng TMCP Nhơn Ái (nay là SHB) vào năm 1999 khi ông mới chỉ 26 tuổi. Đến nay, SHB tròn 28 tuổi và ông Nguyễn Văn Lê đã gắn bó với ngân hàng này đến hơn 20 năm trên cương vị Tổng Giám đốc.
Năm 2020, lợi nhuận trước thuế của SHB đạt 3.412 tỷ đồng, tăng trưởng 12,8% so với năm trước. Tính đến cuối tháng 12/2020, tổng tài sản của SHB đạt 412,9 nghìn tỷ đồng, tăng 13% so với đầu năm. Cho vay khách hàng tăng 15,3%, lên 305,6 nghìn tỷ đồng trong khi tiền gửi của khách hàng tăng 17,1%, lên 303,6 tỷ đồng.

Trong năm 2020 SHB đã trích lập 4.534 tỷ đồng dự phòng rủi ro để xử lý các khoản nợ xấu, trong đó phần lớn là nợ xấu của Habubank.

Với các giải pháp xử lý nợ quyết liệt, sử dụng dự phòng để xử lý rủi ro, tỷ lệ nợ xấu riêng lẻ của SHB giảm xuống mức 1,6%, mức thấp nhất kể từ khi nhận sáp nhập Habubank tới nay (từ năm 2012), tỷ lệ nợ xấu và nợ bán cho VAMC giảm xuống dưới 3%, hoàn thành mục tiêu NHNN giao. Tỷ lệ nợ xấu của ngân hàng hợp nhất cũng chỉ ở mức 1,71%.

 

___Đọc tìm hiểu .
Vậy nên dùng mật ong như thế nào là tốt?

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, mỗi người không nên dùng quá 50ml mật ong/ngày. Đương nhiên liều lượng này còn có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ ăn uống và hoạt động của mỗi người.



Có 2 cách để pha mật ong lành mạnh nhất. Một là pha mật ong với nước nguội cùng chanh. Hai là pha mật ong cùng nước chanh ấm.

Thời điểm uống mật ong tốt nhất là vào buổi sáng (sau khi đã uống một cốc nước lọc).

 

Mật ong rất tốt nhưng đừng bao giờ pha theo 5 cách này vì có thể mất hết dinh dưỡng, thậm chí sinh độc tố đe dọa tính mạng
01/03/2021 23:00:00 GMT+7


Nếu pha chế mật ong sai cách thì có thể gây họa cho sức khỏe người dùng.
Với người Việt, mật ong vừa là thực phẩm, vừa là dược phẩm vàng có tác dụng rất tốt để điều trị cảm lạnh, ho và điều trị nhiễm trùng đường hô hấp rất tốt. Trong Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình. Có tác dụng ích khí, bổ hư tổn, thanh nhiệt, nhuận táo, giải độc, giảm đau, sát trùng, uống lâu dài làm sáng tai mắt, yên ngũ tạng, kiện toàn sức khỏe, chống lão hóa, tăng tuổi thọ cho người già...

 

Mật ong là một trong những thứ có chứa thành phần lành mạnh, rất tốt nếu tiêu thụ hàng ngày. Mật ong giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, giúp não bộ khỏe mạnh, mang lại làn da tươi sáng và giúp giảm cân. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tiêu thụ chúng đúng cách. Nếu pha chế mật ong sai cách thì có thể đe dọa cho tính mạng của người dùng


1. Pha mật ong bằng nước nóng

Mật ong thường được sử dụng làm chất tạo ngọt cho các loại trà nóng và nhiều loại đồ uống thơm ngon khác. Tuy nhiên thói quen pha mật ong với nước nóng không chỉ khiến chúng bị biến vị mà còn phá hoại nhiều thành phần dinh dưỡng có trong mật ong.

 

Nguyên nhân là bởi mật ong có chứa một số lượng lớn dung môi ôxy hóa, việc dùng nước sôi pha mật ong có thể khiến cho những chất dung môi này bị phá hoại, có thể sản sinh ra nhiều đường andehit gốc OH và khiến cho thành phần dinh dưỡng của mật ong bị biến đổi rất lớn.

Theo Tiến sĩ Bhagwati trả lời trên tờ Healthshots: Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng nước nóng trên 60 độ C pha mật ong sẽ làm tăng đáng kể hydroxymethyl furfuraldehyde (HMF) - đây là một chất gây ung thư trong tự nhiên, có thể tăng nguy cơ gây bệnh cho con người.

2. Pha mật ong kỵ kết hợp với tào phớ, đậu phụ

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội), trong Đông y, tào phớ vị ngọt, tính hàn, có thể thanh nhiệt tán huyết. Khi kết hợp cùng loại thực phẩm tính bình như mật ong có thể gây tiêu chảy, bởi phản ứng sinh hóa của các enzyme có trong mật ong và khoáng chất, protein thực vật trong tào phớ. Tương tự, mật ong cũng không nên kết hợp cùng đậu phụ.

 

3. Không nên pha mật ong cùng với hành tỏi sống

Trong Đông y, hành tỏi vị ôn, tân tán. Tân tán thì hao khí, khi kết hợp với mật ong tính bình có thể gây bụng trướng.

Ngoài ra, khi axit hữu cơ có trong mật ong gặp phải axit amin trong hành có thể gây ra phản ứng sinh hóa, gây hại cho cơ thể. Nặng nề hơn có thể sản sinh ra chất độc, gây kích thích ruột khiến người dùng bị tiêu chảy.

4. Mật ong đại kỵ với hành tây

Khi mật ong được ngâm hoặc pha với hành tây có thể khiến cho axit hữu cơ, enzyme trong mật ong gặp axit amin chứa lưu huỳnh trong hành tây, từ đó sản sinh ra các phản ứng hóa học có hại, gây độc và kích thích tiêu chảy.



5. Pha quá nhiều mật ong trong mỗi lần sử dụng

Mật ong là thực phẩm thay thế lành mạnh cho đường, nhưng dù vậy chúng ta cũng không nên lạm dụng. Mỗi lần pha đều chỉ nên dùng từ 2-3 muỗng mật ong, nếu sử dụng quá nhiều sẽ làm tăng lượng đường trong máu do mật ong rất giàu đường và carbohydrate. Lạm dụng mật ong cũng có thể khiến bạn bị đầy hơi hoặc tiêu chảy vì cơ thể không thể tiêu hóa quá nhiều đường cùng một lúc.

Vì lượng calo dư thừa, đường và carbohydrate có trong mật ong cao nên dùng quá nhiều mật ong cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.

 

Vậy nên dùng mật ong như thế nào là tốt?

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, mỗi người không nên dùng quá 50ml mật ong/ngày. Đương nhiên liều lượng này còn có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ ăn uống và hoạt động của mỗi người.



Có 2 cách để pha mật ong lành mạnh nhất. Một là pha mật ong với nước nguội cùng chanh. Hai là pha mật ong cùng nước chanh ấm.

Thời điểm uống mật ong tốt nhất là vào buổi sáng (sau khi đã uống một cốc nước lọc).

 

___Để đây

 

Hoàng hồn khỏi bịnh luôn kkkk

 

__Chuyện gì cũng có thể xảy ra anh thấy ko ? Bó tay thiệt luôn

 

Phát hiện xe khách chở hơn 50 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép
09/03/2021


Cơ quan chức năng đang chuẩn bị tổ chức lấy mẫu xét nghiệm COVID-19 và cách ly các đối tượng nhập cảnh trái phép từ Trung Quốc vào Việt Nam.
Chiều tối 9/3, trung tâm Y tế huyện Hưng Nguyên, tỉnh Nghệ An tổ chức lấy mẫu xét nghiệm COVID-19 và cách ly các đối tượng nhập cảnh trái phép từ Trung Quốc vào Việt Nam.


Xe khách chở 57 người nhập cảnh trái phép từ Trung Quốc vào Việt Nam.
Theo thông tin ban đầu, xe khách giường nằm của nhà xe Trà My mang BKS 65B - 017.81 chạy tuyến Bắc – Nam chở theo 57 người, trong đó có 4 người Việt Nam và 53 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam.

Khi xe khách đến địa phận TX.Hoàng Mai (Nghệ An) thì bị cơ quan chức năng Nghệ An phát hiện, yêu cầu nhà xe và hành khách về khu cách ly tại huyện Hưng Nguyên để làm việc.

Cơ quan Công an tỉnh Nghệ An đang tổ chức điều tra từng người. Trung tâm Y tế huyện Hưng Nguyên cũng đã sẵn sàng để lấy mẫu xét nghiệm và tổ chức cách ly

 

Chủ nhà còn lai rai số không?

 

___ Ngày nào ko vẽ bùa ,ngày đó nghỉ uống cà phê, miền Bắc thánh @subtotal cho đệ 1 con bao lô mua 1kg cape ngon coi

 

Chọn em nào 36 hay 10

 

___10__ngon hơn

 

Bắt đầu từ tháng 4, Top 3 con giáp được Thần Tài yêu thương, nghênh tài đón lộc, đổi đời ngoạn mục, một bước thành đại gia
21/03/2021 08CHỜ Sung Rụng Ngồi há mồm


Bắt đầu từ tháng 4 tới, ai khổ mặc ai nhưng 3 con giáp dưới đây thì may mắn ùn ùn kéo đến, Thần Tài ưu ái, tiền tài bủa vây… khiến người người ghen tị.
Tuổi Sửu



Nổi tiếng là người dĩ hòa vi quý, sống nghĩa tình và biết đối nhân xử thế nên Sửu đi đến đâu cũng được quý mến. Sự nghiệp lúc thăng lúc trầm nhưng Tân Sửu 2021 sẽ cho Sửu ngập trong đống vàng, quơ tay hốt bạc.

Bước sang tháng 4 dương lịch tới đây, người tuổi Sửu cực kỳ may mắn, đi đâu cũng có Thần Tài đồng hành vậy nên mọi bất lợi về tình cảm, công việc tài lộc đều sẽ vượt qua dễ dàng.

Cuộc sống của tuổi Sửu có nhiều chuyển biến. Con giáp này có thể tìm được cơ hội vàng và gặt hái nhiều thành công đáng kể. Đặc biệt, người tuổi Sửu cũng sẽ liên tục đón hỷ sự, tài khoản nhảy số liên tục, khiến người người ao ước có được.

Trời sinh những người tuổi Sửu siêng năng, chăm chỉ, luôn đặt công việc lên hàng đầu và không ngừng cầu tiến, thay đổi bản thân từng ngày để thích ứng với môi trường sống, để tìm kiếm cơ hội đổi đời. So với những con giáp khác, người tuổi Sửu từng trải qua tuổi thơ vất vả, khó khăn nhưng họ luôn lấy đó làm động lực để tiến lên. Tuổi Sửu cũng là những người khá hiền lành, sống thẳng thắn, trung thực, nhờ vậy mà được mọi người tín nhiệm, giao cho nhiều nhiệm vụ quan trọng, từ đây mà thăng tiến vượt bậc. Bước qua năm Tân Sửu 2021 này tuổi Sửu sẽ gặp được nhiều điều bất ngờ.

Tử vi học có nói, thời gian sắp tới, những người tuổi Sửu sẽ gặp được nhiều may mắn trong cuộc sống. Nhiều người cho rằng, năm Sửu là năm tuổi nên họ sẽ gặp khó khăn nhưng trên thực tế có những người tuổi Sửu thành công vang đội vào đúng năm tuổi của mình. Người tuổi Sửu luôn ý thức được mình mang ơn những ai, sống tình nghĩa và luôn biết nỗ lực vì vậy được trời ban nhiều phước lành, may mắn đến liên tiếp. Đặc biệt trước khi bước qua Rằm tháng 2 âm lịch tới đây, tuổi Sửu sẽ được quý nhân chiếu cố nồng hậu, gặp được nhiều vận may và tìm được cơ hội đổi đời.