Các loại mụn luôn làm bạn thấy khó chịu, tự ti và xấu xí. Nó khiến da bạn trở nên thâm xạm, sần sùi, tổn thương. Cải thiện nó bằng cách nào? 1. Bắp cải Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn. 2. Các loại hạt, củ như: lạc, đỗ… Đây là các thực phẩm rất quan trọng trog đời sống hằng ngày Nó chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hoá của da, làm đẹp và khoẻ da. 3. Dưa chuột Dưa chuột chứa các thành phần như nước, vitamin A, vitamin C, vitamin E và một loạt các axit amin. Vitamin E có trong dưa chuột có thể túc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn, tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn...
