Câu hỏi: Chào bác sĩ! Cháu thấy mấy bạn ở lớp bị bệnh hôi nách, ngồi gần các bạn ấy cháu rất khó chịu, nhất là vào mùa hè này ạ. Ngồi gần có khi nào cháu bị lây không? Vậy cháu phải phòng bệnh hôi nách bằng cách nào? Mong bác sĩ cho cháu lời khuyên. Cháu cảm ơn nhiều! (nhanhlanrung_1910) Trả lời: Hôi nách là bệnh do tuyến mồ hôi gây ra, phát triển mạnh vào mà hè đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì như các cháu bệnh càng phát triển mạnh. Tuy nhiên, cháu không phải lo vì ngồi gần các bạn mà bị lây bệnh đâu nhé, vì bệnh có tính chất di truyền chứ không lây lan. Việc phòng bệnh hôi nách trong mùa hè nóng nực thế này là rất cần thiết. Phòng bệnh cũng rất đơn giản cháu chỉ cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh, vệ sinh sạch sẽ là ổn thôi. Cụ thể như sau: Phòng bệnh hôi nách bằng cách nào? 1. Chế độ sinh hoạt lành mạnh Dinh dưỡng: Phòng tránh hôi nách cháu nên tạo cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý như: ăn những thực phẩm mát vào mùa hè, tránh những đồ cay nóng, kích thích để giảm thiểu sự kích thích cơ thể làm tăng tiết mồ hôi. Luyện tập: luyện tập thường xuyên cho cơ thể sự dẻo dai và sức bền, hạn chế tiết mồ hôi, nên tránh tập luyện quá sức. Uống nhiều nước: Cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể để thân nhiệt ổn định và hạn chế tiết mồ hôi. Thời gian biểu hợp lý: Việc học cũng không nên qúa căng thẳng, cháu nên có thời gian biểu học tập hợp lý tránh căng thẳng, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. 2. Vệ sinh sạch sẽ Vệ sinh tắm gội: tắm gội ít nhất 1 lần mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn ký sinh trên da chú ý đặc biệt đến vùng da dưới cánh tay nên vệ sinh bằng hàng ngay bằng xà bông diệt khuẩn. Trang phục thoáng mát: Những bộ quần áo bó sát cháu nên hạn chế thay vào bằng các bộ váy áo thoáng mát tạo cho cơ thể sự thoải mái, hạn chế được mồ hôi. Khử mùi mồ hôi: mùa hè không thể tránh được sự tiết mồ hôi nách cháu có thể sử dụng các loại lăn khử mùi thơm để hạn chế nách tiết mồ hôi, tạo mùi hương cho cơ thể và ngăn ngừa vi khuẩn ký sinh gây mùi. Thực hiện tốt những điều trên cháu không chỉ phòng tránh được bệnh hôi nách mà còn có giúp cơ thể khỏe mạnh, năng động trong ngày hè. Chúc cháu học học tập tốt nhé! Theo: http://hoi-nach.com/phong-benh-hoi-nach/159-phong-benh-hoi-nach-bang-cach-nao.html
