Ở y học, việc phòng ngừa bệnh luôn được xếp hạng vô cùng quan yếu. Tiếp đây là một số lời khuyên của những chuyên gia phòng khám đa khoa Thái Hà khi phong chong benh tri. Bạn nên áp dụng một phương pháp dứt điểm, giảm thiểu mọi phiền toái bịnh trĩ có thể đem đến. Trĩ là một căn bệnh lý trực tràng, tình trạng phùng lớn của một hay rất nhiều tĩnh mạch trong "lỗ hậu môn" . Tùy thuộc vào khối huyết mạch mà Chia thành bệnh lòi dom nội, bệnh lòi dom bên ngoài hay trĩ hỗn hợp. bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại mang khá nhiều phiền toái cho người mắc bịnh , tác động không nhỏ đến đời sống sinh hoạt cũng như công việc . bịnh có thể tiếp diễn ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là đàn bà mang bầu và cơ thể già. Để phòng chống trĩ, mỗi người cần áp dụng những biện pháp sau đây: ► Nhà cầu đều đặn: Cần có thói quen đi nhà tiêu đều đặn, hình thành phải thói quen, điều này cực kỳ tốt trong việc phòng tránh bệnh lòi dom . Tuyệt đối không cần nhịn đại tiện , vì như vậy sẽ gây ra táo bón – là một trong các nguyên do chủ yếu dẫn đến trĩ. Những người có thói quen ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu cũng tạo điều kiện cho bệnh trĩ phát triển . ► Thói quen ăn uống: Ăn nhiều các thực phẩm chữa chấp chất xơ như: rau, củ, quả… đặc biệt khoai lang luộc, chuối, rau mồng tơi, rau lang… rất tốt cho nhà xí hóa. không cần ăn những thức ăn cay nóng như ớt, nước sốt,… hạn chế sử dụng mọi chất kích thích như : rượu, bia, café, trà…Uống nhiều lượng nước : 2 lít/ ngày ► Ăn uống đúng giờ: ngoài việc ăn những thực phẩm giàu chất xơ, bạn nên ăn uống đúng giờ, hạn chế việc bỏ bữa hoặc thay đổi thực phẩm, giờ ăn liên tiếp … khiến hệ tiêu hóa cử động kém hơn, dẫn đến chứng khó đại tiện , táo bón. Là nguyen nhan gay benh tri. ► Tập thể dục hàng ngày : Tập thể dục không những chỉ tăng cường sức khỏe mà còn là cách phòng tránh trĩ hiệu quả. phải tập thể dục và chơi mọi môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, bóng bàn, cầu lông, đi bộ…. giúp người được lưu thông, giảm áp lực cho trực tràng . ► Thai phụ nên hoạt động nhiều hơn. đàn bà mang bầu là đối tượng bệnh trĩ ghé thăm rất nhiều, vì đặc điểm của hệ tiêu hóa thay đổi trong thai kỳ. những áp lực mà thai nhi chèn ép lên tử cung, dễ làm cho bà bầu mắc táo bón, gây trĩ . tại vì vậy, thai phụ nên lưu ý tải động khá nhiều hơn trong thời gian mang bầu , đặc biệt trong các tháng cuối thai kỳ. tuy nhiên , chỉ nênvận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga,… giúp tiết (máu) được tuần hoàn, giảm áp lực cho lỗ môn – hậu môn. ► Vệ sinh hậu môn sạch sẽ: Lỗ môn luôn là nơi có nhiều vi khuẩn, dễ dàng gây ra các viêm nhiễm tuyến da và tuyến mồ hôi xung quanh lỗ môn . Có thể dẫn đến mụn nhọt, phù thũng.. gây tác động chẳng nhỏ đến sức khỏe. Đặc biệt là đối với đàn bà , vì cấu tạo â m đạo gần với hậu môn phải dễ dẫn đến viêm nhiễm. Vì vậy, phải vệ sinh "lỗ hậu môn" sạch sẽ, nên rửa bằng nước sạch sau đó lau lại bằng khăn mềm , đây cũng là biện pháp phòng bệnh lòi dom . ► Không ngồi lâu, đứng lâu: Đứng hay ngồi một chỗ quá lâu dẫn đến sức ép lên khu vực xương chậu lớn, áp lực huyết mạch lỗ môn lên cao .. dẫn đến nguy cơ gây bệnh lòi dom . Nếu công việc bắt buộc nên đứng hoặc ngồi lâu, nên có kế hoạch nghỉ ngơi giữa giờ 1- 2 giờ đứng lên di chuyển nhẹ nhàng 1 lần, mỗi lần khoảng 2 – 3 phút. Sẽ giúp huyết tuần hoàn, giảm áp lực cho khu vực hậu môn . ► Chữa các bệnh mãn tính: Mọi bệnh kinh niên như viêm phế quản, bệnh lỵ, căn bệnh phùng phế quản… những căn bệnh lý này làm tăng áp lực trong ổ bụng và huyết quản hậu môn . Là nguyên do dẫn đến bệnh lòi dom , tại vì vậy tốt nhất nếu mắc căn bệnh lý này bạn phải chữa trị triệt để càng sớm càng tốt. Thông tin liên quan : Benh tri co nguy hiem khong? Trên đây là các Liên quan đến bệnh lòi dom , nếu bạn có mọi thắc mắc muốn được trả lời hãy đến với Phòng khám đa Thái Hà để được các chuyên gia tư vấn cho bạn những câu hỏi đó hoặc bạn có thể liên hệ qua đường giây nóng của phòng khám theo số: 01665.115.116 – 01665.116.117 để được đáp .
