Dưa hấu là một trong những loại hoa quả phổ biến nhất ở Việt Nam. Bên cạnh những tác dụng của dưa hấu thì giá bán dưa hấu cũng rất rẻ phù hợp với túi tiền của bạn. 1. Tốt cho hệ xương và tim mạch Lycopene là hoạt chất có nhiều trong dưa hấu. Chất này có tác dụng đặc biệt quan trọng với hệ tim mạch và hệ xương. Ăn nhiều dưa hấu giúp cải thiện lưu lượng máu, giúp xương khớp khỏe mạnh 2. Làm đẹp Dưa hấu là một trong những loại mỹ phẩm thiên nhiên có tác dụngchăm sóc dahiệu quả và an toàn. Bởi dưa hấu chứa nhiều ka-li cũng như các vitamin C,A và B6 … rất tốt cho da. Bạn nên tập thói quen ăn dưa hấu và dùng dưa hấu kết hợp với một vài nguyên liệu khác để có một làn da mềm mại, mịn màng. Lượng vitamin A rất nhiều trong dưa hấu giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của ánh nắng, thu nhỏ lỗ chân lông, do đó, cũng giảm lượng dầu trên da mặt. Trong dưa hấu có rất nhiều chất carotene, một chất có khả năng chống lão hóa, giúp làmtrẻ hóa da, ngăn ngừa việc hình thành các vết chân chim và nếp nhăn. Ngoài công dụng ngăn ngừa vàtrị mụn trứng cá, các axit trong dưa hấu còn có tác dụng tẩy tế bào chết giúp làn da của bạn luôn rạng rỡ. Dưa hấu có đặc tính lợi tiểu, giúp ích rất nhiều cho việc thải các độc tố khỏi cơ thể một cách nhẹ nhàng, nhờ vậy da bạn trông sẽ tươi trẻ hơn. 3. Làm tăng sức mạnh của não Bạn có biết rằng dưa hấu có thể giúp bạn tăng cường sức mạnh não bộ của bạn? Sự thực là, dưa hấu là một nguồn vitamin B6 tuyệt vời, chất dinh dưỡng quan trọng giúp não hoạt động bình thường. Hơn nữa, tỷ lệ nước trong loại quả ngon lành này cũng tương tự như tỷ lệ nước trong não. 4. Tốt cho mắt Vitamin A tốt cho mắt. Trong dưa hấu chứa beta-carotene – là hợp chất tham gia vào quá trình chuyển hóa dinh dưỡng thành Vitamin A. Ngăn ngừa bệnh quáng gà, bệnh điểm vàng ở mắt. 5. Vỏ dưa hấu chữa bệnh thấp khớp Thấp khớp là một bệnh tự miễn nên bệnh viêm khớp dạng thấp (VKDT) tiến triển rất nhanh, rất khó điều trị dứt điểm và thường để lại nhiều biến chứng khó ngờ ở các khớp xương và các cơ quan khác trên cơ thể. Bệnh phá hủy sụn khớp gây biến dạng khớp, tàn phế và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch ... thậm chí dẫn tới giảm tuổi thọ và tử vong. Bệnh thấp khớp gây hủy hoại nhiều khớp với tính chất đối xứng khiến bệnh nhân đau đớn cùng cực khi vận động Phần vỏ dưa hấu có chứa beta-carotene và vitamin C giúp làm giảm thấp khớp, viêm xương khớp, và viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp. Ngoài việc dùng vỏ dưa hấu để chữa bệnh thấp khớp, các bạn có thể uống thêm các thuốc hỗ trợ tốt cho khớp như glucosamine của mỹ, nhật, úc ....
