☀️ A R O N ☀️☄ Quán Đậu ☃️

Xỉa xói ai đó

 

Ai théc méc chắc người đó á
Mụi kẹo nay mua gì rồi

 

hết phim..

 

Tìm hiểu những gì có thể làm chậm wifi
Ai cũng thích được sử dụng mạng wifi với tốc độ nhanh nhất, nhưng trên thực tế có rất nhiều vật cản, các thiết bị "chen ngang" khiến wifi bị ì ạch.


Wireless router (Ảnh minh họa)

Theo trang tin PCWorldvn, có những nguyên nhân rất rõ ràng, ai cũng biết, như chuyện bạn ở cách chỗ đặt wifi tới 3 tầng lầu chẳng hạn. Nhưng cũng có những nguyên nhân "không thể ngờ", ví như chiếc bể cá nằm trong phòng khách.



Tường, tầng nhà và khoảng cách

Những thứ được xem là những kẻ thù "ai cũng biết" của tốc độ mạng wifi: tường, tầng nhà và khoảng cách. Bạn càng ở xa router của mạng, tốc độ wifi của bạn càng giảm, bất kể là các router hiện đại đã có khả năng bao phủ một diện tích rộng hơn nhiều.

Các loại tường xây bằng chất liệu đặc như gạch, đá cũng là vật cản lớn với sóng wifi. Mặc dù các tín hiệu wifi công nghệ hiện đại đã gặp ít vấn đề hơn với loại chất liệu như thạch cao, gỗ ép và các loại gỗ, kính khác, nhưng thực tế là mọi vật liệu này đều vẫn sẽ cản bước sóng vô tuyến của wifi.

Cách tốt nhất vẫn là đặt router của mạng wifi ở càng gần thiết bị sử dụng càng tốt. Việc mở cửa phòng cũng không có tác dụng đáng kể với tốc độ wifi, trừ khi cửa nhà bạn bằng sắt hay thép!

Để có tốc độ mạng không dây tốt nhất bạn cần phải ở trong khu vực có tầm nhìn hướng thẳng tới router.

Lò vi sóng và thiết bị theo dõi trẻ nhỏ

Những đồ dùng và thiết bị này cũng phát ra những tín hiệu sẽ gây nhiễu mạng wifi.


Đó là vì router của wifi, thiết bị theo dõi trẻ và lò vi sóng đều có xu hướng sử dụng tần số không dây 2,4 GHz, do đó gây chồng chéo. Thế nên cách tốt nhất là đưa những vật "gây rối" này ra khỏi khu vực để máy tính xách tay hoặc router càng xa càng tốt.

Đáng mừng là nhiều loại lò vi sóng hiện đại cũng đã được thiết kế để tự ngăn những giao thoa điện từ của thiết bị, cùng với đó các router hiện nay cũng có thể hoạt động với tần số lớn hơn là 5GHz.

Các loại điện thoại không dây trong nhà, kiểu điện thoại nối thêm của các điện thoại cố định nhưng có thể sử dụng không cần dây nối, cũng là "khắc tinh" của wifi.

Các thiết bị điện tử không dây khác

Còn rất nhiều loại thiết bị điện tử khác có thể gây ảnh hưởng tới sóng wifi, mặc dù trong hầu hết trường hợp ảnh hưởng này không lớn.


Các loại tủ lạnh, tủ đông cũng không tốt cho kết nối wifi, và "thủ phạm" ở đây lại là ảnh hưởng từ trường của những đồ dùng này. Danh sách tiếp tục với các thiết bị có kết nối Bluetooth.

Một số vật dụng gia đình khác

Mặc dù không gây ảnh hưởng quá lớn nhưng lò nướng, chăn điện, các tấm sưởi cũng đều là các tác nhân từng bị liệt kê gây ảnh hưởng tới chất lượng mạng wifi. Và như đã nói ở phần đầu, các bể cá đặt trong phòng khách cũng góp phần kéo lùi tốc độ mạng.


Nếu bạn sống trong chung cư, hãy cố gắng đặt router wifi ở xa góc gần nhất so với thang máy vì kim loại không tốt cho kết nối không dây. Ngoài ra đá cẩm thạch, gương và sứ cũng là những vật chất cản trở tín hiệu wifi mà bạn cần lưu ý.

Một lời khuyên nữa là cùng với wifi, bạn cũng nên lắp đặt thêm mạng có dây cho máy tính để bàn và laptop để có được kết nối Internet bảo mật, tốc độ nhanh và đáng tin cậy hơn.

Ngoài ra còn một vật dụng nữa có thể bạn chưa bao giờ nghĩ tới: đèn nhấp nháy thường dùng để trang trí. Một lần nữa thủ phạm ở đây là việc gây nhiễu của sóng điện từ.

Nguồn TTO

 

Giờ em ăn nè. Nghe gọi ngọt ngào quá đi à

 

Chưa biết mua gì chắc e dị đoan đám cưới 2 ng mua AB 19 xiên 19-59-99

 

Cưới đâu mí cầu hôn à. Cầu hôn số mấy nè

 

Hết phim.....

 

Hoy khó wa ko biết tỉ giải luôn đi

 

Chế độ ăn mới có thể cứu sống hàng triệu người bị tiểu đường loại 2
Một phát hiện lớn về biện pháp chữa trị bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách thay đổi chế độ ăn vừa được các nhà khoa học trường đại học Newcastle (Anh) công bố, theo tờ báo Anh Daily Mail.

Theo đó, một chế độ ăn có hàm lượng calorie thấp với 600 calories hàng ngày trong 8 tuần có thể giúp cho hàng triệu người đang mắc bệnh tiểu đường loại 2 trên toàn thế giới cải thiện sức khỏe của mình.
Theo các nhà khoa học, tiêu thụ calorie quá mức sẽ làm gan béo hơn và sản xuất nhiều glucose (đường) hơn dưới dạng mỡ. Khi tuyến tụy tiếp nhận nhiều chất béo dư thừa thì không còn khả năng sản xuất insulin nên gây ra bệnh tiểu đường.
Nghiên cứu mới cho thấy nếu chất béo trong tuyến tụy giảm đi ít hơn 1 gam thì tuyến tụy đã có thể tái sản xuất insulin trở lại, đảo ngược căn bệnh nguy hiểm mang tên tiểu đường loại 2.
Trung bình, một chế độ ăn với hàm lượng calorie thấp như trên có thể giúp giảm cân 15kg. Và giảm cân là phương pháp giúp đảo ngược bệnh tiểu đường mà khoa học đã biết từ lâu.
Quá trình đảo ngược này vẫn có thể xảy ra với những trường hợp đã phát bệnh tới 10 năm, trưởng nhóm nghiên cứu, giáo sư Roy Taylor cho biết.


Nghiên cứu mới cho rằng một chế độ ăn 600 calorie hàng ngày trong 8 tuần có thể cứu sống hàng triệu người đang mắc bệnh tiểu đường loại 2 trên toàn thế giới

Những khám phá mới trong nghiên cứu
Kết quả thực nghiệm cho thấy độ nhạy cảm với insulin của cơ thể đã thay đổi mạnh mẽ chỉ trong vòng một tuần sau khi bắt đầu chế độ ăn mới. (một trong 2 biểu hiện của bệnh tiểu đường loại 2 là cơ thể không còn nhạy bén với insulin để chuyển hóa đường trong máu hiệu quả)
Các bệnh nhân tiểu đường thường có nồng độ đường trong máu cao đáng kể thì nay tỷ lệ đường đã giảm và trở lại bình thường cũng trong vòng một tuần.

Giáo sư Taylor với 40 năm kinh nghiệm nghiên cứu bệnh tiểu đường vui mừng cho biết phát hiện mới này thật sự có ý nghĩa với các bệnh nhân tiểu đường. "Nhiều người đã mô tả với tôi về hiệu quả ấn tượng của một chế độ ăn ít calorie như lựa chọn duy nhất để phòng ngừa sự sụt giảm sức khỏe và các bệnh tật khác không thể tránh khỏi chỉ vì bệnh tiểu đường. Việc biết rõ các cơ chế nền tảng (của bệnh) đã giúp chúng tôi diễn giải được sự đơn giản của bệnh tiểu đường loại 2".
"Tin vui cho những bệnh nhân tiểu đường loại 2 là nghiên cứu của chúng tôi đã chứng minh rằng nếu bạn đã phát bệnh tới 10 năm, bạn vẫn có thể đảo ngược bệnh bằng cách loại bỏ mọi chất béo dù nhỏ nhất ra khỏi tuyến tụy".
Cho tới nay, phục hồi bệnh tiêu đường chỉ có thể thực hiện được bằng cách giảm đáng kể khối lượng cân nặng.
Trái với suy nghĩ của nhiều người là tiểu đường loại 2 không có hại, căn bệnh này lại chính là sát thủ giết người thầm lặng dẫn tới các bệnh tim mạch, mù mắt, bệnh thận, đoạn chi…


(Ảnh: benhtieuduong.net.vn)

Các thống kê cho thấy trên thế giới có khoảng 380 triệu người mắc bệnh tiêu đường loại 2, đứng đầu là nước Anh với 3,8 triệu người. Con số này vẫn đang tiếp tục gia tăng.

Cơ chế hoạt động của chế độ ăn mới
Theo giáo sư Taylor, khám phá từ phòng thí nghiệm cho thấy lượng chất béo thừa ở các tế bào sản xuất insulin khiến chúng mất đi khả năng chuyên môn của mình và rơi vào "chế độ sống sót" (survival mode), chỉ tồn tại chứ không đóng góp gì cho sức khỏe toàn diện của cơ thể. Khi chất béo dư thừa được loại bỏ, các tế bào này lại phục hồi khả năng chuyên môn của mình là sản xuất insulin.

Điều này đã giải thích trọn vẹn những quan sát trong các nghiên cứu lâm sàng. Đáng ngạc nhiên hơn là chế độ ăn mới thật sự là một công cụ thí nghiệm được những người tham gia nghiên cứu ưa thích. Sức khỏe của họ hầu hết đều tăng nhanh mà không bị đói và mệt mỏi.
Cũng theo Daily Mail, một khảo sát lớn được công bố cuối tuần trước cho thấy một phần ba người bệnh tiểu đường loại 2 không dùng thuốc.

Nghiên cứu này do trung tâm tiểu đường Leicester thực hiện, khảo sát hồ sơ bệnh án của hơn 318 ngàn người mắc bệnh. Theo đó, nhiều người bối rối về số lượng chính xác các loại thuốc họ nên dùng mỗi ngày, trong đó có thuốc hạ đường huyết Metformin để phòng ngừa các biến chứng phức tạp hơn.

Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cũng cảnh báo việc ăn kiêng này phải được kiểm soát bởi chuyên gia, theo một kế hoạch cụ thể và khoa học. Tự ý cắt giảm khẩu phần quá đột ngột, giảm cân đột ngột, tự bỏ đói bản thân… có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn.

Đánh giá của các chuyên gia
Những kết luận mới đã được các chuyên gia chào đón khi được trình bày tại Hiệp hội nghiên cứu về các bệnh tiểu đường Châu Âu.
Giáo sư Kamlesh Khunti đến từ trung tâm tiểu đường Leicester cho rằng "đây là một nghiên cứu tốt cho thấy các khẩu phần ăn ít calorie có thể hiệu quả với những người có động lực chữa bệnh cao. Tuy nhiên, triển khai biện pháp này với hầu hết mọi người sẽ là khó khăn".

Còn theo bác sĩ Elizabeth Robertson, giám đốc nghiên cứu Diabetes UK, các bằng chứng cho thấy bệnh tiểu đường loại 2 có thể thuyên giảm là một bước tiến có tính chuyển hóa đối với hàng triệu người. Tuy nhiên vẫn còn nhiều câu hỏi chưa được trả lời, ví dụ như có phải tất cả mọi người đều thuyên giảm hay không, có hiệu quả trong dài hạn không, làm cách nào là tốt nhất để tiếp tục theo dõi những người đã thuyên giảm…

Chế độ ăn mới giúp cứu sống người bệnh tiểu đường loại 2
Chế độ ăn 5:2 còn gọi là chế độ ăn "nhịn đói" (Fast Diet) nổi tiếng nhất trong các hình thức nhịn ăn do bác sĩ Michael Mosley nghĩ ra. 5:2 nghĩa là 5 ngày ăn như bình thường và hai ngày nhịn đói chỉ ăn 800 calorie. Chế độ này giúp cải thiện chức năng não và sửa chữa DNA.
Một nghiên cứu của trường đại học Manchester (Anh) vào năm 2011 đã cho thấy Fast Diet giúp gia tăng lượng chất béo giảm đi. Bản thân bác sĩ Mosley đã giảm gần 10kg trong 12 tuần và lượng đường trong máu lẫn cholesterol đều trở về bình thường sau khi bị chẩn đoán là tiền tiểu đường (pre-diabetic).

Bệnh tiểu đường là gì?
Theo trung tâm UNESCO về hỗ trợ sức khỏe cộng đồng, tiểu đường hay đái tháo đường là tình trạng đường trong máu gia tăng do rối loạn chuyển hóa chất bột đường (carbohydrate) kèm theo rối loạn chuyển hóa chất béo và chất đạm. Nguyên nhân rối loạn chuyển hóa là do tác dụng của insulin và/hoặc việc tiết insulin từ tuyến tụy bị giảm sút.
Cơ thể thiếu insulin thì không thể chuyển hóa đường trong máu đến các tế bào trong cơ thể, do đó đường đi theo máu rồi bị đào thải qua nước tiểu (vì vậy mà có tên gọi bệnh tiểu đường). Đường là nguồn nguyên liệu chính cho cơ thể hoạt động nên khi đường không đến được tế bào thì sinh ra thiếu đường, mệt mỏi...

Tiểu đường loại 1 (týp/type 1) là tình trạng tuyến tụy không thể sản xuất insulin như bình thường làm cho cơ thể thiếu insulin trầm trọng.
Tiểu đường loại 2 là tình trạng tuyến tụy sản xuất không đủ insulin hoặc cơ thể suy giảm khả năng sử dụng insulin hoặc cả hai. Đây là dạng tiểu đường phổ biến nhất, thường gọi là "tiểu đường sau tuổi trưởng thành".

Có 2 nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường loại 2: di truyền và dư thừa calo. Khi bạn nạp quá nhiều dinh dưỡng vào cơ thể mà thiếu vận động hợp lý, tuyến tụy bị ép buộc phải sản xuất quá nhiều insulin. Sau một thời gian dài, tuyến tụy sẽ bị suy yếu rồi mất dần khả năng sản xuất insulin.

Tiểu đường là căn bệnh ước tính ảnh hưởng đến khoảng 380.000 triệu người trên toàn thế giới, trong đó type 2 của bệnh thường khởi phát do lối sống của bệnh nhân. Thuốc men kết hợp với chế độ ăn uống, vận động phù hợp là các phương án để bệnh nhân "sống chung với bệnh" hiện nay.


Ảnh minh họa cơ chế bệnh tiểu đường loại 2 (Ảnh: DKNatura)

Theo baomoi

 

Hết phim....

 

Nay làm ko dc nè. Sáng em dặn cho em mum trái cây. Chìu mua bánh xèo dụ em. em lên 100kg cho anh cõng xỉu luôn

 

hết phim...

 

hết phim..

 

hết..

 

Thì mua ik . 99.100 nhe . Chìu có xèng ăn bánh là vui nè

 

hết

 

hết