Dự đoán AB ngày 28/12... TN-AG 09-39--25-12--04 xin lỗi...thật lòng xin lỗi..Im lặng là cách tốt nhất...để giữ lại những gì yêu thương...
Hai em vào like thôi...hỏng có nói gì àh?...nghĩ cũng lạ...mấy năm về trước ka trầm tính lắm...ít nói nên lâu lên sao...giờ tự nhiên nói nhiều...lại thèm sao nặng...có tiền án rồi...nên bi giờ đi thả thính ai cũng sợ.....tại cái số càng thẻ thính thì linh tính càng cao...mà chẳng ai hiểu cho điều này...Buồn ngủ quá hát cho vui.. Tình yêu ơi...đến nữa mà chi...Tình yêu ơi...đến nữa làm gì..Tôi sợ rồi 1 ngày nào đó..Tình đến rồi..Tình vụt bay đi...chẳng tiếc gì.......................
Đọc báo... Vì sao dù nghèo đói cỡ nào, Nhật Bản không bao giờ có người ăn xin? Một điều kỳ lạ khi đến Nhật Bản đó là thật khó có thể gặp một người vô gia cư hay ăn xin nào đang ngửa tay ra xin tiền người qua đường trên phố. Tại sao vậy? Một người Việt Nam trong lần đến thăm thành phố Ginza của Nhật Bản đã bắt gặp một cảnh tượng khiến anh vô cùng kinh ngạc. Anh kể rằng mình đã trông thấy một người đàn ông nhưng không biết có thể gọi là ăn xin hay không. Ông ấy mặc bộ Kimono màu vàng pha nâu được là ủi sạch sẽ tươm tất, chân đi giày trắng bóc như vừa mua từ cửa hiệu, tay cầm chuông, tay còn lại cầm chiếc bát gỗ, đầu đội chiếc nón che gần hết cả khuôn mặt. Ông ấy đứng im trên vẻ hè, ai đi ngang cho gì thì cho, nhưng ông không xin. Anh thắc mắc đến người hành khất cũng có lòng tự trọng đến nhường này sao? Ông ấy đứng im trên vẻ hè, ai đi ngang cho gì thì cho, nhưng ông không xin. Vì sao Nhật Bản không có ăn xin ngoài đường? Theo một số liệu thống kê thú vị, tại Tokyo có 2.000 người vô gia cư, nhưng bạn sẽ không bao giờ gặp được bất kỳ người vô gia cư nào hay một cậu bé lấm lem nào trên đường phố Nhật Bản đang ngửa tay ra xin tiền một người qua đường hay một ai đó. Chính phủ Nhật Bản đầu tư thực thi chính sách “trợ cấp nhân sinh”, có nghĩa là bất kỳ người nghèo hay người vô gia cư khi cảm thấy điều kiện vật chất quá khó khăn và cần được giúp đỡ thì họ có thể đến chính quyền địa phương xin nhận trợ cấp. Trung bình một người có thể nhận số tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 120.000 Yên (khoảng hơn 22 triệu đồng) để trang trải cuộc sống tối thiểu. Tuy nhiên, rất nhiều người nghèo ở Nhật Bản từ chối nhận chính sách này. Hầu hết những người vô gia cư ở Nhật Bản đều là những người già, trẻ em khuyết tật, chủ doanh nghiệp bị phá sản, nhân viên văn phòng, sinh viên tốt nghiệp ra trường vì một lý do nào đó mà phải rẽ ngang cuộc đời. Dù rơi vào bế tắc hay bi thương họ không hề ngửa tay ra xin tiền, đơn giản vì họ nghĩ rằng như vậy đang làm mất đi lòng tự tôn trong nhân cách của mình. Lòng tự trọng của người Nhật rất cao, họ cho rằng mình có thể chết nhưng không được xin của bố thí. Tại Nhật Bản, những người ăn xin là những người bị coi thường nhất, vì họ cho rằng tinh thần võ sĩ đạo sẽ không cho phép họ làm vậy. Người Nhật tâm niệm rằng: Một người cho dù đến bước đường cùng cũng không bao giờ nhụt chí. Cũng chính bởi vậy, từ đống đổ nát hoang tàn sau cuộc chiến tranh khốc liệt, Nhật Bản đã tự vươn mình trở thành một siêu cường quốc kinh tế chỉ trong một thời gian ngắn, khiến cả thế giới phải ngả mũ thán phục. Tự trọng – Tinh thần võ sĩ đạo trong tính cách người Nhật Lòng tự trọng được xem là giá trị cốt lõi trong văn hóa của người Nhật. Không chỉ riêng đối với người giàu mà ngay cả người vô gia cư cũng hiểu rằng, sự tôn nghiêm làm nên một con người chứ không phải tiền bạc hay chức vị. Giáo dục cho trẻ em về lòng tự trọng trong nhân cách được người Nhật chú trọng ngay từ những khi còn bé. Đến Nhật, bạn có thể trông thấy một cậu bé 2-3 tuổi đang lẫm chẫm tập đi theo mẹ, nhưng nếu chẳng may trượt ngã, không bao giờ người mẹ cuống quýt, vội vã đỡ con dậy. Thay vào đó, mẹ cậu bé sẽ quay lại và nói: Con hãy cố tự mình đứng dậy nhé! Không dựa dẫm, tự đứng dậy ngay tại chính nơi mình vấp ngã là bài học về lòng tự trọng đầu tiên mà mỗi người con Nhật Bản được học ngay từ khi bé. Có thể bạn chưa biết, tại Nhật, khi một người cảnh sát khi bắt gặp một người lái xe vi phạm luật giao thông, anh ấy sẽ không bắt người tài xế xuống xe mà sẽ bước đến bên buồng lái hỏi chuyện với người tài xế chỉ vì muốn giữ lòng tự trọng cho người lái xe. Tại một cửa hàng của Nhật Bản, người chủ tiệm đã quyết định lắp đặt camera để quản lý trông coi hàng hóa phòng trường hợp bị mất cắp. Ngay một thời gian sau, không có bất kỳ vị khách nào ghé đến cửa hàng mua đồ nữa, họ tẩy chay chủ tiệm vì ông ấy đã làm tổn thương lòng tự trọng của mình. Cũng từ đây, trong các siêu thị hay tiệm tạp hóa của Nhật đều không lắp camera như các nơi khác. Và một điều kỳ lạ trong hàng tá những kỳ lạ về xứ sở này đó chính là chỉ trong vài ba năm, nước Nhật có tới từ 4-5 Thủ tướng, không phải người đứng đầu của đất nước bị cách chức mà họ xin từ chức. Từ chức vì lòng tự trọng. Ngày 12/7/2007, Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe xin từ chức vì cho rằng ông đã không đảm nhiệm tốt vai trò của mình sau 1 năm làm Thủ tướng đầy sóng gió. Trong bất kể một lĩnh vực nào, dù chỉ là một sai phạm nhỏ, dù đó là do cấp dưới gây ra, người đứng đầu luôn nhìn nhận rằng nguyên nhân dẫn đến hậu quả này xuất phát từ chính họ, là lỗi của mình. Có câu chuyện kể về một vị giáo sư khi bị người khác đâm xe làm ngã, ông đứng dậy và nói với người làm ông ngã rằng: “Xin lỗi, vì tôi mà ông gây ra chuyện này!” Người Nhật rất kiêng kỵ xúc phạm người khác. Trong giao tiếp, họ luôn cố gắng tìm cách nói giảm, nói tránh bằng những hành động ít mang tính đe dọa, không làm tổn thương người khác trước đám đông vì người Nhật muốn giữ lòng tôn nghiêm cho người khác. Vậy tự trọng là gì mà từ một giáo sư học thức đến một người ăn xin ngoài đường coi trọng đến vậy? Tự trọng là một phẩm chất cao quý, ước chế con người ta không phát sinh tham lam, tật đố; tự trọng hướng con người ta đi đúng đường, bước đúng bước không mưu cầu quá nhiều mà biết sống đúng mực. Tự trọng có thể được xem như thước đo của đạo đức mà con người có thể dùng để đối đãi với nhau. Không có tự trọng hay lòng tự tôn nhân cách con người dễ bị hoen ố, sống không cần biết quan tâm đến xung quanh và dần trở nên tha hóa. Cũng bởi vậy mà tự trọng đã trở thành bài học đầu tiên mà mỗi em nhỏ người Nhật được học ngay những bước vấp ngã đầu tiên của cuộc đời. Người Nhật hiểu rằng, giữ lòng tự trọng không phải mục đích vì để thể hiện tôi là ai, tôi là người như thế nào với người khác; mà họ tin khi có tự trọng con người sẽ biết phân biệt đâu là đúng, đâu là sai; điều gì nên và không nên làm, từ đó mà gặt hái sự tôn nghiêm của chính bản thân mình. Tự trọng trong văn hóa người Nhật xuất phát từ tâm niệm sống tốt đẹp, dạy con người ta biết vươn lên sau những khó khăn; luôn cố gắng suy nghĩ và hạn chế tối đa thương tổn trong tâm người khác. Nhật Bản ngày nay có lẽ đã không chỉ là xứ sở của hoa anh đào hay những ngọn núi tuyết cao sừng sững, mà còn là đất nước của những giá trị nhân cách cao cả. Hồng Tâm
Các tư thế ngủ tốt nhất cho những người ngực to, đau lưng, hay ngáy hoặc bị ợ nóng Hình minh họa. Ở đây, các chuyên gia cân nhắc về tư thế ngủ tốt nhất cho 5 nhóm người gặp các vấn đề sức khỏe phổ biến như sau. Bạn đã cố gắng để có thể ngủ được 7-8 giờ mỗi đêm nhưng không phải cứ muốn là được. Bạn "siêng năng" đi ngủ đúng giờ nhưng có nhiều khi lại không thể ngủ ngon. Hóa ra nguyên nhân lại xuất phát từ tư thế nằm ngủ của bạn chứ không phải do điều gì khác. Nằm ngủ sai tư thế có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe, ví dụ như gây đau lưng, ngáy ngủ, ợ nóng, ngủ không yên giấc... và khiến bạn kiệt sức vào ngày hôm sau. Giải pháp đơn giản nhất bạn có thể làm được ngay là thay đổi tư thế ngủ. Nếu bạn là người hay ngáy ngủ Tiếng ngáy ngủ không chỉ gây phiền nhiễu cho người nằm cạnh mà thậm chí còn khiến chính bạn không ngủ yên. Không những thế, nó còn có thể là nguyên nhân khiến cho bạn bị khô miệng hoặc đau họng vào buổi sáng. Theo bác sĩ Meir Kryger, giáo sư Y khoa Đại học Yale và là tác giả của cuốn "The Mystery of Sleep", chứng ngáy ngủ sẽ xảy ra khi cổ họng hoặc lưỡi của bạn thư giãn - rơi về phía sau cổ họng. Điều đó làm đường thở ở cổ họng hẹp lại, phần nào làm tắc nghẽn luồng không khí và tạo ra âm thanh khi ngủ. Nếu bạn nằm ngửa khi ngủ, do có trọng lực nên vấn đề này thậm chí còn tồi tệ hơn. Giải pháp: Nằm nghiêng khi ngủ. "Lưỡi của bạn sẽ rơi xuống và hàm bạn sẽ di chuyển về phía trước. Kết quả là, bạn có thể thở một cách lặng lẽ hơn", tiến sĩ Michael Breus, chuyên gia về giấc ngủ và thành viên hội đồng tư vấn SleepScore Labs, nói. Nếu bạn bị đau lưng dưới Nếu đang bị đau phần lưng dưới, bạn cần nằm ở tư thế sao cho xương sống ở đúng vị trí thì sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Michael Perry, giám đốc điều hành y khoa và là đồng sáng lập của Viện Spine Laser, cho biết: Cách tốt nhất để làm điều đó là nằm ngửa hoặc nằm nghiêng, tránh nằm sấp. Như thế, cột sống của bạn sẽ ở vị trí cong phù hợp với vòm lưng và cổ. Bạn có thể dùng thêm chiếc gối để dễ chịu hơn. Tiến sĩ Perry nói: "Nếu bạn nằm ngửa, hãy để gối dưới đầu gối để giảm áp lực lên xương sống và giữ nó không cong. Nếu bạn nằm nghiêng, hãy để gối giữa 2 chân để đỡ hông của bạn ở đúng vị trí". Nếu bạn có ngực to Bác sĩ Amelia Bailey, thành viên ban của tổ chức giấc ngủ Reverie Sleep Advisory Board cho biết: Trong trường hợp này, bạn nên nằm ngửa khi ngủ là tốt nhất, vì 2 lý do: Thứ nhất, ngực của bạn sẽ không ở dưới bạn hoặc ở giữa cánh tay, khiến bạn không thoải mái. Tiến sĩ Perry cũng đồng tình với điều này. Ông chia sẻ, nằm ngửa khi ngủ có thể làm giảm một số áp lực do căng thẳng vú gây ra, nghĩa là bạn sẽ không bị đau lưng trong ngày. Vì lợi ích lớn nhất, hãy ngủ với một chiếc gối dưới đầu gối để giúp cột sống của bạn duy trì độ cong tự nhiên. Nếu bạn bị đau lưng trên hoặc đau cổ Cả tiến sĩ Breus và Perry đều thống nhất rằng điều quan trọng khi ngủ trong khi bạn bị đau lưng trên và đau cổ là phải chọn được gối thích hợp. Tốt nhất bạn nên chọn gối có độ dày vừa phải. Tiến sĩ Breus nói: "Nếu nó quá mềm hoặc mỏng, nó có thể gây ra chứng căng cổ dẫn tới đau lưng và cổ". Nếu bạn bị ợ nóng "Ợ nóng xảy ra khi axit từ dạ dày di chuyển ngược trở lại vào phần dưới của thực quản. Có một cách để giảm thiểu tình trạng này trong khi bạn ngủ là giữ đầu của bạn hơi cao với một chiếc gối đặc biệt", bác sĩ Kryger giải thích. Với đầu của bạn gần như đứng lên, bạn có thể thử nằm ngửa hoặc nằm nghiêng, tùy thuộc vào mức độ thoải mái của mình. Tuy nhiên, bạn nên tránh nằm nghiêng về bên phải vì một số nghiên cứu cho thấy rằng ngủ ở bên đó có thể làm cho tình trạng ợ nóng tồi tệ hơn. Nguồn: Prevent
Khảo sát bất ngờ: Đàn ông Việt “háo sắc” nhất thế giới Đàn ông Việt là nhóm khảo sát duy nhất có xu hướng coi trọng nhan sắc hơn tính cách đối tượng hẹn hò, theo khảo sát được thực hiện ở 20 quốc gia. Những ngày gần đây, dân mạng xôn xao trước kết quả khảo sát của một công ty chuyên phân tích dữ liệu và nghiên cứu thị trường qua mạng (Yougov) với kết luận đàn ông Việt Nam có xu hướng coi trọng nhan sắc hơn tính cách của đối tượng hẹn hò. Đàn ông quan tâm điều gì nhất khi lựa chọn bạn đời? (ảnh minh họa) Và kết quả của cuộc khảo sát khiến nhiều người bất ngờ: đa phần đàn ông trên thế giới đều cho rằng, nhân cách của đối tượng hẹn hò quan trọng hơn vẻ bề ngoài, chỉ đàn ông Việt Nam là ngược lại. Khảo sát được Yougov thực hiện tại 20 quốc gia và vùng lãnh thổ. Câu hỏi được đặt ra là: "Đặc điểm hàng đầu nào nam giới quan tâm ở đối tượng hẹn hò?" kèm theo 6 phương án: tính cách, ưa nhìn, thông minh, hài hước, chung sở thích, thu nhập tốt. Dữ liệu từ cuộc khảo sát chỉ ra, 44% đàn ông Việt lựa chọn ngoại hình ưa nhìn là tiêu chí quan trọng nhất để chọn bạn gái, trong khi tiêu chí về tính cách chỉ chiếm 32%. Trong khi đó, đàn ông ở các quốc gia châu Âu như Đan Mạch, Thụy Điển, Na Uy, Phần Lan, Đức lại có xu hướng tìm kiếm bạn gái dựa trên tiêu chí hòa hợp về mặt tính cách và trí tuệ, chứ không phải vẻ bề ngoài. Đàn ông của các quốc gia châu Á như Thái Lan, Ấn Độ, Philippines cũng khá coi trọng nhan sắc nữ giới. Họ nhìn vào vẻ bề ngoài nhiều hơn là phẩm chất hay trí tuệ. Tuy nhiên, Việt Nam vẫn đứng đầu danh sách các quốc gia có số lượng đàn ông coi trọng sắc đẹp hơn tính cách. Sự khác biệt về tiêu chí lựa chọn bạn đời giữa nam giới và nữ giới Việt (Việt hóa: Trung Nam) Nam giới và nữ giới cũng khác nhau nhiều về tiêu chí lựa chọn bạn đời. Đàn ông Việt ưu tiên hình thức bên ngoài của bạn đời cao hơn đáng kể so với phụ nữ. Kết quả khảo sát cho thấy, 54% đàn ông Việt đánh giá ngoại hình cao hơn tính cách, trong khi đó, 64% phụ nữ Việt thích hẹn hò với một người nhân cách tốt hơn thay vì vẻ ngoài của họ. Ở các quốc gia châu Âu và châu Á khác yếu tố tính cách đặc biệt được các chị em ưa chuộng. Theo Hạ Nhiên (danviet.vn)
