Bầu ngực to tròn và gợi cảm là vẻ đẹp mà người phụ nữ nào cũng muốn sở hữu. Nhất là với những người phụ nữ có khuôn ngực nhỏ họ thường có tâm lý tự ti và mặc cảm, nhất là không dám diện những bộ đồ gợi cảm trước chốn đông người. Vì thế họ luôn khao khát và mong muốn sở hữu một bầu ngực với vẻ đẹp hiện đại mà không đụng chạm dạo kéo ? Một số phương pháp nâng ngực không phẫu thuật dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng một đáng kể, hãy cùng tham khảo nhé. 1. Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo là một trong những nguyên nhân khiến vòng một của bạn không phát triển. Ngay hôm nay bạn hãy cải thiện thực đơn cho bữa ăn hằng ngày của mình bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng giàu Protein có trong thịt, vitamin A, C, E trong rau của quả và chất béo không no trong các thành phần hải sản sau một thời gian bổ sung chất dinh dưỡng, ngực của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng để đấy. Các thực phẩm giàu collagen giúp ngực săn chắc hơn. Bên cạnh đó, bạn nên duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, không nên tăng cân, giảm cân một cách đột ngột. Bơ, mật ong, trứng, sữa đậu nành, chân giò, bì lợn, nho chín, mật ong và trứng ga, cam…là những loại thực phẩm cực tốt cho việc cải thiện vòng một. 2. Tập thể dục đều đặn Một số bài tập được thiết kế dành riêng cho việc tăng kích cỡ vòng một. Các bài tập này thường tập trung co giãn cơ ngực, động tác đơn giản nhưng đạt hiệu quả cao. Ví dụ, bạn giữ một quả bóng nặng khoảng 2 kg trong bàn tay và ngồi thẳng trên ghế. Sau đó, di chuyển bàn tay ra phía ngoài cho đến khi vai và cánh tay mở rộng hết mức có thể. Bạn hãy giữ nguyên vị trí đó trong 5 phút rồi thả lỏng cơ thể và lặp lại với bên tay còn lại. Tập động tác này từ 10 lần đến 15 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng kích thước núi đôi. Ngoài ra, bài tập được nhiều chị em áp dụng đó là chống tay vào tường hoặc hít đất đều là những bài tập giúp cải thiện vòng một đáng kể. Bên cạnh chế độ ăn uống, tập thể dục bạn cũng nên kết hợp với massage ngực đều đặn hằng ngày, mặc áo ngực đúng size, có lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện vòng một đáng kể để trở nên tự tin và quyến rũ hơn. 3. Nâng ngực bằng công nghệ hiện đại Những phương pháp nâng ngực không phẫu thuật như trên sẽ giúp kích thích vòng một tăng lên nhưng cần thời gian thực hiện lâu dài và đòi hỏi sự kiên trì. Để khắc phục nhược điểm của phương pháp này, các nhà thẩm mỹ đã nghiên cứu và cho ra đời giải pháp nâng ngực bằng phương pháp nâng ngực nội soi mang đến giải pháp hoàn hảo nhằm tăng kích thước vòng một. Với sự hỗ trợ của thiết bị nội soi được gắn camera ở đầu, giúp phóng đại cấu trúc bên trong ngực ra phía ngoài màn hình từ đó các bác sĩ sẽ dễ dàng quan sát và thực hiện các thao tác nhanh gọn chính xác, không làm tổn thương hay gây xâm lấn, không ảnh hưởng đến chức năng của ngực. Nâng ngực nội soi đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều khách hàng. Nâng ngực giá bao nhiêu ? Ngoài những quan tâm về phương pháp nâng ngực, một vấn đề đặt ra khi chị em đứng trước nhu cầu nâng ngực đó là chi phí nâng ngực. Nâng ngực giá bao nhiêu là câu hỏi mà Thẩm mỹ bác sĩ Hà Thanh nhận được nhiều nhất trong quá trình tư vấn và hỗ trợ khách hàng. Hiện nay, Thẩm mỹ bác sĩ Hà Thanh đang sử dụng 3 loại túi nâng ngực có hình dạng khác nhau, mỗi loại túi này đều có những ưu điểm vượt trội và phù hợp với từng khách hàng cụ thể. Giá nâng ngực nội soi vì thế mà phụ thuộc vào hình dạng túi nâng ngực như sau: - Túi nâng ngực dạng tròn: 1800 - 2800 USD - Túi nâng ngực hình giọt nước: 3200 - 3500 USD - Túi nâng chất liệu chống bao xơ: 3200 USD Nếu còn bất kì thắc mắc nào về phương pháp nâng ngực, bạn vui lòng gọi điện đến hotline 0986 222 811 - 0986 222 911 để được các bác sĩ trực tiếp tư vấn và hỗ trợ. Hoặc bạn có thể đến trực tiếp tại cơ sở của Thẩm mỹ bác sĩ Hà Thanh để được các bác sĩ thăm khám và điều trị sớm nhất.
