Xe đạp tập Titan K8708H 7,800,000 VNĐ Mã sản phẩm: K8708H Xuất xứ: Trung Quốc Bảo hành: 12 tháng Tình trạng: Có hàng Thông tin chi tiết Xe đạp tập thể dục K8708H - Màn hình LCD hiển thị thời gian, tốc độ, quãng đường, năng lượng, nhịp tim - Bánh đà 7kgs - Tải trọng người dùng 100kgs - Điều chỉnh kháng lực với 10 mức, tăng cơ - Kích thước máy khi đã lắp đặt: 121x463x161.5 cm - Trọng lượng máy: 44 Kgs Cách thức luyện tập & những lưu ý khi luyện tập với Xe đạp tập thể dục K8708H: - Lúc đầu tập, bạn nên tập mỗi ngày khoảng 15 phút, 3 ngày/tuần. - Làm ấm cơ thể khoảng 5-10 phút với động tác chuyển động nhẹ nhàng như đi bộ, đồng thời đong đưa cánh tay theo vòng tròn. Sau đó chuyển động căng các cơ bắp trong suốt quá trình tập. - Tăng tốc độ của bước đi, trong phạm vi phù hợp với sức chịu đựng của cơ thể và cơ thể cảm thấy thoải mái lúc di chuyển. Nên tăng tốc trong phạm vi vài phút , thời gian này sẽ thay đổi nhanh chóng nếu như ta luyện tập thường xuyên. - Khi kết thúc việc tập của bạn, bạn nên dành 5 phút thả lỏng cơ thể để giảm nhiệt, nên duổi các cơ bắp vừa tập để tránh chấn thương và chuột rút. - Tăng thời lượng luyện tập lên, cho đến khi bạn có thể tập liên tục 30 phút trong mỗi lần tập. - Trong vài tuần đầu, khi luyện tập bạn nên chú trọng vào sự điều đặn và sức bền trong lúc tập, không nên chú trọng nhiều vào tốc độ và quãng đường tập. - Luôn cảm nhận được tình trạng sức khỏe của bạn trong lúc tập, nếu bạn cảm thấy chóng mặt hay choáng váng, dừng tập ngay lập tức và nghỉ ngơi. Nếu bạn không đổ mồ hôi trong lúc tập, nên tăng tốc tập lên. Hiệu quả mang lại khi luyện tập thường xuyên với Xe đạp tập thể dục K8708H: Giúp cho cơ thể của bạn săn chắc từ vai, ngực, hông, đùi, bắp chân, giúp lưu thông máu , tốt cho tim mạch. Máy không gây ảnh hưởng đến các khớp của cơ thể trong lúc luyện tập, giúp làm giảm các tổn thương từ việc tập thể dục và quan trọng hơn cả là giúp bạn luôn khỏe mạnh trong cuộc sống. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm về sản phẩm MS.Diểm 0903 502 176- 01655676260 Yahooaovietphat12 Skype : Diemk35 Fax: 08 7303 7235 Công ty TNHH Thương Mại Sao Việt Phát. 668 Âu Cơ,P.10, Q.Tân Bình
