Nếu bạn cảm thấy chân răng xuất hiện cảm giác ê buốt răng lúc ăn các thức ăn nóng lạnh, chua cay thì không may bạn đã mắc phải hiện tượng răng nhạy cảm. Tuy hiện tượng này biến mất sau vài giây nhưng nó lại gây ra sự khó chịu trong ăn uống, làm giảm đi chất lượng cuộc sống. Nếu để lâu không điều trị, nó làm gây ra những căn bệnh răng miệng khác nghiêm trọng hơn. Cho nên, bạn nên phải hiểu rõ những phương pháp làm giảm ê răng hiệu quả để lấy lại niềm vui trong ăn uống và bảo vệ răng miệng của mình. 1. Chải răng bằng bàn chải lông mềm Một trong những tác nhân gây ra hiện tượng buốt răng là do chải răng quá mạnh, làm mài mòn răng, mất đi lớp men bảo vệ răng, từ đó làm lộ ngà. Do đó, bạn nên chọn bàn chải lông mềm đánh răng cho răng nhạy cảm, và đánh răng nhẹ nhàng theo sự hướng dẫn của các nha sĩ chuyên gia. 2. Vệ sinh răng miệng 2-3 lần/ngày Có thể do không chăm chỉ làm sạch răng miệng thì bạn rất dễ bị sâu răng và viêm nướu, năng hơn là viêm nha chu. Bệnh sâu răng và nha chu khiến tuỷ răng rất dễ bị kích thích bởi các thức ăn nóng, lạnh, ngọt và thậm chí cả không khí, gây ra hiện tượng ê buốt. Do đó, thường xuyên vệ sinh răng miệng và đến khám nha sĩ định kỳ là cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe răng miệng. 3. Sử dụng đúng kem đánh răng dành cho răng ê buốt Tuy nhiên, cách làm giảm hiện tượng ê buốt răng phổ biến, tiện lợi và nhanh nhất là dùng đúng kem đánh răng dành cho răng bị ê buốt, chứa khoáng chất HAP (Hydroxyapatite) - một khoáng chất chủ yếu trong men răng và ngà răng có tác dụng giúp lấp đầy các ống ngà hở, từ đó làm giảm hiện tượng ê buốt hiệu quả, kéo dài đến tận 8h. 4. Súc miệng bằng dung dịch chứa nhiều fluoride Nước súc miệng có Fluoride là một sản phẩm rất cần thiết để ngừa dau rang, hôi miệng đồng thời cũng làm giảm hiện tượng ê buốt mà bạn đang gặp phải. Bạn nên súc miệng bằng dung dịch này 1 lần/ngày. Để có thể nhận định rõ tình trạng răng của mình. Bên cạnh đó bạn nên đến nha sĩ để được kiểm tra và tư vấn cách giảm ê buốt phù hợp. Find more information: buot rang - rang nhay cam - làm trắng răng Theo baovenucuoivietnam.com[/COLOR]
