Mẹo giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần có thể giúp bạn giảm 3-5cm vòng bụng, nhưng nó chỉ là tạm thời, và nếu bạn chọn sai phương pháp thì hậu quả của nó để lại sẽ khiến bạn giật mình. Làm việc mất tập trung: Chế độ giảm mỡ bụng cấp tốc trong một tuần thường có thực đơn và chế độ tập luyện rất hà khắc, chế độ này mặc dù sẽ giúp bạn loại bỏ một lượng lớn mỡ thừa thế nhưng do chế độ này chủ yếu ăn rau và trái cây nên khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, protein, chất béo, nước...cần thiết cho cơ thể và não bộ, nên nó làm cho các bộ phận hoạt động chậm chạm, làm mất lượng đường trong máu khiến cơ thể rệu rã, kém minh mẫn và thường xuyên choáng váng trong lúc làm việc, học tập. Nguyên nhân của bệnh liên quan đến dạ dày, tiêu hóa: Giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 1 tuần bằng cách bỏ bữa, nhịn ăn dẫn đến rối loạn tiêu hóa nghiêm trong, chưa hết, thực phẩm ăn trong chế độ giảm mỡ bụng nhanh phần lớn là chất xơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe , điển hình là bệnh sỏi mật, đau dạ dày và rối loạn hệ tiêu hóa. [IMG] Tác dụng phụ của giảm mỡ cấp tốc chính là nguy cơ mất năng lượng. Làm da tóc nhanh lão hóa: Giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần đồng nghĩa với việc cơ thể mất đi nước và chất dinh dưỡng (bao gồm cả protein và các vitamin quan trọng), nó sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến làn da cũng như mái tóc, không chỉ khiến da và tóc khô mà nó còn khiến da sạm màu, sần sùi, chảy xệ và lão hóa nhanh hơn, tóc không được bổ sung protein dễ gãy rụng hơn. Cách giảm mỡ bụng siêu nhanh chóng trong 1 tuần dễ khiến da bị khô sạm Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 1 tuần tốt cho sức khỏe: “ Chậm mà chắc” là nguyên tắc vàng trong cả giảm mỡ bụng lẫn giảm cân, bởi hầu hết các phương pháp giảm cân cấp tốc ít nhiều sẽ để lại những hậu quả không tốt cho sức khỏe và làn da, chính vì thế nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh an toàn cho sức khỏe bạn cần kết hợp song song giữa chế độ ăn uống, sinh hoạt luyện tập và massage vừa sức. Không nên ăn kiêng và luyện tập quá sức
