Mụn nói chung và mụn trứng cá nói riêng luôn là nỗi ám ảnh của mọi chị em phụ nữ. Chúng khiến làm mất đi vẻ đẹp của làn da, và nghiêm trọng hơn nếu không được chăm sóc cẩn thận mụn trứng cá sẽ để lại những vết sẹo và nốt thâm khó khắc phục. Vì vậy các chị em cần phải rất thận trọng trong việc chăm sóc da và trị mụn. Và các tốt nhất là nên phòng tránh chúng trước khi chúng xuất hiện. Hãy lập tức bổ sung những loại củ quả dưới đây vào thực đơn của bạn để đánh bay nỗi lo về mụn trứng cá. Xem thêm: >>>Sản phẩm kem duong am da mat tốt >>>Giới thiệu các loại kem dưỡng ẩm cho da mặt tốt nhất >>>Kem dưỡng ẩm cho da dầu nào tốt 1. Quả bưởi Là thành viên của gia đình họ cam quýt, bưởi cũng là một nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Bưởi còn là một chất chống oxy hoá, vitamin C bảo vệ cơ thể chống lại stress ,làm tan các chất độc hại vì thế cải thiện chức năng gan và ngăn ngừa và tri mun trung ca do noi tiet mụn hiệu quả. 2. Quả mơ Mơ là một nguồn tuyệt vời của vitamin nhóm B, vitamin A và chất xơ nên rất tốt cho điều trị mụn trứng cá. 3. Chuối Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin.Nên ăn một quả chuối mỗi ngày. Chuối nuôi dưỡng những vi khuẩn có lợi trong ruột kết. Các vi khuẩn có lợi này sẽ ngăn chặn những vi khuẩn có hại tạo ra những axít độc có hại cho da và gây mụn ở da. Mong rằng qua bài viết trên chị em sẽ có thêm kinh nghiệm ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá. Chúc chị em luôn sở hữu cho mình một làn da sáng mịn không tì vết.
