trào ngược axit xảy ra khi axit dạ dày tràn vào thực quản của bạn. thực quản là ống cơ có kết nối cổ họng và dạ dày của bạn. Các triệu chứng phổ biến nhất của trào ngược axit là một cảm giác nóng ở trong ngực, được gọi là chứng ợ nóng. Các triệu chứng khác có thể bao gồm một hương vị thực phẩm chua hoặc nhả ra ở mặt sau của miệng của bạn. >>> Xem thêm: Điều Trị Ung Thư Buồng Trứng – chữa trị ung thư song song bảo tồn khả năng sinh sản trào ngược axit còn được gọi là trào ngược dạ dày thực quản (GER). Nếu bạn gặp phải nó nhiều hơn hai lần một tuần, bạn có thể trào ngược dạ dày (GERD). Ngoài ợ nóng thường xuyên, các triệu chứng của GERD bao gồm khó nuốt, ho hoặc thở khò khè, và đau ngực. Hầu hết mọi người trải nghiệm trào ngược axit và ợ nóng theo thời gian. GERD là một tình trạng nghiêm trọng hơn có ảnh hưởng đến khoảng 20 phần trăm người Mỹ. Nghiên cứu trên tạp chí Bệnh tiêu hóa và khoa học cho thấy rằng tỷ lệ của GERD đang tăng lên. Tìm hiểu về các bước bạn có thể làm để ngăn chặn trào ngược axit và ợ nóng. Thay đổi lối sống, thuốc, hoặc phẫu thuật có thể giúp bạn tìm thấy nhẹ nhõm. Các yếu tố nguy cơ trào ngược axit và ợ nóng Bất cứ ai cũng có thể trải nghiệm trào ngược axit thường xuyên và ợ nóng. Ví dụ, bạn có thể gặp các triệu chứng sau khi ăn quá nhanh. Bạn có thể nhận thấy chúng sau khi tiêu thụ nhiều thức ăn cay hoặc béo cao xử lý. Bạn có nhiều khả năng để phát triển GERD nếu bạn: thừa cân hoặc béo phì đang mang thai có bệnh tiểu đường hút thuốc lá Rối loạn ăn uống như chán ăn và chứng háu ăn, cũng có thể đóng góp cho một số trường hợp của GERD. "Những người gây ói mửa, hoặc có trong quá khứ, có thể có nguy cơ gia tăng chứng ợ nóng", Jacqueline L. Wolf, MD, giáo sư y khoa tại Trường Y Harvard cho biết. >>> Xem thêm: Điều trị ung thư vòm họng – phương pháp chẩn đoán sớm ung thư Thay đổi lối sống trường hợp không thường xuyên hoặc nhẹ của trào ngược axit thường có thể được ngăn ngừa bằng việc áp dụng một số thay đổi lối sống. Ví dụ: Tránh nằm xuống trong ba giờ sau bữa ăn. Ăn bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn trong suốt cả ngày. Mặc quần áo rộng để tránh áp lực lên bụng của bạn. Giảm cân quá mức. Từ bỏ hút thuốc. Nâng cao đầu giường của bạn sáu đến tám inches bằng cách đặt các khối gỗ dưới cột giường của bạn. risers giường ngủ là một lựa chọn khác để làm điều này. Một số loại thực phẩm có thể gây trào ngược axit và ợ nóng. Hãy chú ý đến cách bạn cảm thấy sau khi ăn các loại thực phẩm khác nhau. trigger của bạn có thể bao gồm: thức ăn béo hoặc chiên rượu cà phê đồ uống có ga, như soda sô cô la tỏi hành trái cây có múi bạc hà cay bạc hà lục nước sốt cà chua Nếu bạn gặp trào ngược acid hoặc ợ nóng sau khi ăn các loại thực phẩm nhất định, thực hiện các bước để tránh chúng. thuốc Nhiều người có thể giải quyết các triệu chứng của họ thông qua thay đổi lối sống. Những người khác có thể yêu cầu các loại thuốc để ngăn chặn hoặc điều trị trào ngược axit và ợ nóng. Bác sĩ có thể khuyên over-the-counter hoặc toa thuốc, chẳng hạn như: thuốc kháng acid, chẳng hạn như cacbonat canxi (Tums) Chẹn H2, như famotidine (Pepcid AC) hoặc cimetidine (Tagamet HB) chất bảo vệ niêm mạc, như sucralfat (CARAFATE) thuốc ức chế bơm proton, như Rabeprazole (Aciphex), dexlansoprazole (Dexilant), và esomeprazole (Nexium) Lưu ý Về chất ức chế bơm proton thuốc ức chế bơm proton là các phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho trào ngược axit mãn tính. Họ thường đang được xem là rất an toàn. Chúng làm giảm sản xuất của cơ thể của acid dạ dày. Không giống như một số loại thuốc khác, bạn chỉ cần phải thực hiện chúng một lần một ngày để ngăn ngừa các triệu chứng. Ngoài ra còn có lợi khi sử dụng thuốc ức chế bơm proton trên cơ sở lâu dài. Theo thời gian, họ có thể làm cạn kiệt vitamin B-12 trong cơ thể của bạn. Vì acid dạ dày là một trong những phòng vệ của cơ thể chống lại nhiễm trùng, thuốc ức chế bơm proton cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gãy xương. Đặc biệt, họ có thể làm tăng nguy cơ gãy xương hông, cột sống và cổ tay. Họ cũng có thể tốn kém, thường chi phí hơn $ 100 mỗi tháng. Phẫu thuật Phẫu thuật là chỉ cần thiết trong trường hợp hiếm hoi của trào ngược axit và ợ nóng. Các phẫu thuật phổ biến nhất được sử dụng để điều trị trào ngược axit là một thủ thuật gọi là Nissen fundoplication. Trong thủ thuật này, bác sĩ phẫu thuật thang máy là một phần của dạ dày của bạn và siết chặt nó xung quanh ngã ba nơi dạ dày của bạn và đáp ứng thực quản. Điều này giúp tăng áp lực trong cơ thắt thực quản dưới của bạn (LES). >>> Xem thêm: Gói khám tầm soát ung thư đại trực tràng Thủ tục này được thực hiện với một ống nội soi vào. Bạn sẽ cần phải ở lại bệnh viện trong 1-3 ngày sau khi nó được thực hiện. Các biến chứng hiếm gặp và kết quả là cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, phẫu thuật có thể dẫn đến tăng trướng bụng và đầy hơi hoặc nuốt khó khăn.
