Là một người chị em phần lớn ai cũng phải trải qua một vài đau tức đầu vô cùng khó chịu mỗi khi kỳ nguyệt san ghé thăm. Dưới đây một vài bác sỹ sản phụ khoa phòng khám Thái Hà xin giới thiệu tới bạn đọc vài thông tin hữu ích còn giúp bạn ứng phó triệt để nhất với một số đau đớn đầu, để chứng bệnh này không gây tác động đến công việc, sức khỏe và chất lượng đời sống hoặc có thể liên quan tới vấn đề nguyen nhan cham kinh. Tại sao nữ lại thường bị đau đầu khi có kinh? Theo những liệu thống kê có khoảng 60 – 70% nữ bị khổ tâm trước, trong hoặc sau khi hành kinh những ngày. Mức độ đau cũng tùy thuộc vào cơ địa của từng người, có người bị đau dữ dội nhưng cũng có trường hợp bị đau nửa đầu và dạng này là hay gặp hơn cả, được gọi là hội chứng “đau nửa đầu khi hành kinh”, một hội chứng tiền kinh nguyệt thường gặp . căn nguyên chính gây nên vấn đề mệt mỏi khi có kinh là do sự biến động của nồng độ estrogen trong cơ thể khi chuẩn bị hành kinh. Trước khi hành kinh nồng độ estrogen trong máu sẽ giảm thiểu thấp dẫn đến sự biến đổi gây căng trướng mạch máu tác động nữ giới dễ bị nhạy cảm phản ứng này dẫn đến chứng đau đầu khi có kinh nguyệt. Khi hết kỳ nguyệt san nồng độ estrogen cũng sẽ dần ổn định quay về và chứng mệt mỏi khi có kinh cũng sẽ chấm dứt. Bên cạnh đó , chứng khổ tâm khi hành kinh có khả năng xuất hiện khi chế độ ăn uống, đời sống của bạn không điều độ hoặc do tâm lý không ổn định. một số thay đổi tiêu cực của tâm trạng sẽ tác động cho khu đại não thần kinh dễ rơi vào trạng thái kích thích dẫn đến sự thay đổi của nội tiết tố và di chứng là chị em dễ bị mệt mỏi khi hành kinh. Do vậy, tinh thần mệt mỏi , ăn uống thiếu dinh dưỡng, làm việc quá sức, thường xuyên thức khuya… đều có nguy cơ là nguyên nhân gây ra vấn đề đau đầu khi có kinh. Ngoài ra, lý do gây ra hiện tượng mệt mỏi , chóng mặt, mất tập trung, bủn rủn chân tay trong một vài ngày hành kinh còn do bạn đã bị mất đi một lượng máu đáng kể trong kỳ nguyệt san. một số ảnh hưởng của vấn đề mệt mỏi khi có kinh vấn đề mệt mỏi khi có kinh tác động cho phái đẹp dễ bị chóng mặt, không tập trung, căng thẳng tinh thần gây tác động đến triệt để công việc và sinh hoạt mỗi ngày . Đây là ảnh hưởng trước tiên mà phái đẹp có khả năng nhận có hiện tượng được. nếu như vấn đề này kéo dài, không được trị kịp thời thì có nguy cơ dẫn đến co thắt thanh quản, ngay cả là có thể gây tắc mạch máu não, làm tăng hiểm họa đột quỵ, hiểm nguy hơn là tử vong. Do vậy nữ giới hoàn toàn không được coi thường chứng bệnh này, hãy đi thăm khám ngay khi có những biểu hiện mệt mỏi trong kỳ nguyệt san để từ đó có những giải pháp chữa trị kịp thời.tham khảo thêm:kinh nguyet mau den cách thức khác phụcvượt qua } mệt mỏi khi có kinh Sau khi thăm khám, xác định được tình trạng bệnh bác sỹ sẽ đưa ra liệu pháp điều trị sưng hợp nhất cho từng trường hợp. người bệnh hoàn toàn không được tự ý mua thuốc hay nghe lời “truyền miệng” mà tự điều trị cho mình. Việc trị không đúng phương thức có nguy cơ khiến cho bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn hoặc có nguy cơ hình thành những tác dụng phụ không mong muốn. Bên cạnh đó , để làm giảm vài đau tức đầu khi có kinh phái đẹp cũng có thể áp dụng các biện pháp sau: - Thay đổi chế độ ăn uống: Bạn nên hạn chế dùng vài thực phẩm có tính phấn khích như rượu, bia, café, nước uống có ga… trước và trong các ngày hành kinh. Đồng thời bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng bổ máu như thịt bò, ức gà, gan, mộc nhĩ… - Luyện tập thể dục thể thao Thỉng thoảng : Việc vận động luôn được bằng những bài tập nhẹ không chỉ giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa chứng đau đầu khi có kinh một cách tận gốc do khi vận động cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng hoạt chất giúp cho tinh thần của bạn luôn thoải mái. - Thư giãn và nghỉ ngơi: Bạn nên tạo cho mình một lối sống thư giãn, thoải mái, giảm thiểu làm việc quá sức, thức khuya…tâm lý vui vẻ sẽ loại bỏ được phần lớn một vài nguyên nhân gây mệt mỏi khi có kinh. Xem thêm: cach tri dau bung kinh Mong rằng với vài chia sẻ trên đây của các bác sỹ phòng khám đa khoa Thái Hà sẽ giúp đỡ phái đẹp có thêm kiến thức về vấn đề mệt mỏi khi có kinh, từ đó có biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị hoàn toàn nếu như không may mắc phải. Mọi ý kiến câu hỏi xin vui lòng gọi tới số 01665 115 116 – 01665 116 117 để được những thầy thuốc tư vấn chi tiết hơn.
