Có nguồn gốc từ phương pháp giảm béo đến từ Nhật Bản, cà chua được coi như một loại quả hữu hiệu có thể giảm cân được rất nhanh chóng, đơn giản mà lại tiết kiệm chi phí. Dưới đây, bệnh viện Đa Khoa Quốc tế Thu Cúc xin được chia sẻ một số phương pháp giảm béo với cà chua hiệu quả để chị em có thể tham khảo và làm đầy thêm bí kíp làm đẹp tại nhà của mình. Cà chua không chỉ có tác dụng trị nám, tàn nhang hay trị mụn thịt hiệu quả mà thành phần chất xơ, đường citric và acid trong loại quả này còn có tác dụng hấp thu và tăng cường chuyển hóa các chất béo và đào thải chúng ra ngoài một cách nhanh chóng. Bạn sẽ thực sự bị bất ngờ khi biết những thành phần dưỡng chất trong một quả cà chua bé nhỏ: Vitamin C (39%), Vitamin A (30%), Vitamin k (12%) và Kali (12%), hàm lượng chất xơ cao giúp đáp ứng 8% lượng calo cần thiết cho cơ thể. Ăn cà chua còn giúp giảm lượng đường trong máu và cholesterol trong cơ thể. Do đó, hằng ngày bạn nên ăn ít nhất là 3 quả cà chua nhỏ để có thể hỗ trợ giảm cân. Từ cà chua, bạn có thể làm ra thành rất nhiều các loại đồ uống và món ăn hấp dẫn, dễ dàng hấp thụ như: - Ăn cà chua sống: Bạn có thể ngâm cà chua với một chút muối trước khi sử dụng để có thể đảm bảo loại quả mà bạn sắp cho vào cơ thể đảm bảo sạch và an toàn. Vào mỗi bữa trước khi ăn bạn có thể ăn sống một quả cà chua với một chút muối, tùy thuộc nhu cầu. Lượng calo sẵn có trong cà chua sẽ giúp bạn có cảm giác no hơn đồng thời dễ dàng chuyển hóa các chất béo dư thừa trong cơ thể ra bên ngoài. - Salad cà chua: Nếu trong tất cả các món rau để có thể cung cấp đủ chất xơ trong cơ thể bạn đều thấy không thích ăn hoặc nó quá chán thì salad hỗn hợp với cà chua chính là sự lựa chọn hàng đầu của bạn. Bạn chỉ cần trộn xà lách tươi, rau mùi, dưa chuột, cà chua bi và quả oliu tươi có kèm thêm một chút dầu thực vật hoặc mayonnaise để món ăn trở nên hấp dẫn và dễ ăn hơn. - Nước ép cà chua: Việc bạn uống một cốc nước cà chua ép sau mỗi bữa ăn cũng sẽ làm cho bạn có thể dễ chuyển hóa các chất béo no đồng thời giúp cơ thể được thanh lọc và có một làn da sáng khỏe hơn. Tuy nhiên, phương pháp giảm béo với cà chua này là một phương pháp đòi hỏi ở người thực hiện sự kiên trì cũng như khả năng thích ứng với từng loại cơ địa. Lượng mỡ thừa của bạn sẽ nhanh chóng được giảm đi tuy nhiên không triệt để và không mang lại hiệu quả cao nếu như không sử dụng được lâu dài. Do vậy, một phương pháp cũng rất đơn giản và hữu hiệu mà bạn có thể sử dụng để giảm béo nhanh chóng, hiệu quả và an toàn chính là nhờ công nghệ Laser Diode Lypolysis đã từng được sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia có tỉ lệ thừa cân, béo phì cao. Nếu như người đàn ông có cơ bụng sáu múi, bắp chân và bắp tay cuồn cuộn sẽ khiến nhiều người cùng giới ganh tị và phái đẹp phải trầm trồ khe ngợi thì điều này lại trái ngược hẳn hoàn toàn với nữ giới. Phần bắp tay béo khiến nhiều người phải nuối tiếc nói không với áo cộc tay hay những bộ váy hai dây, cut out táo bạo ở phần ngực do bắp tay quá to. Đây chắc chắn là một sự thiệt thòi mà không phải phụ nữ nào cũng có thể chấp nhận được cho bản thân họ được xấu. Với xu hướng cầu toàn và muốn mình đẹp ở mọi góc độ, mọi lúc mọi nơi, các chị em đã tìm đến nhiều phương pháp giảm béo phần bắp tay khác nhau. Tuy nhiên bạn nên biết cũng như việc đốt đuốc giữa rừng hoang, không phải phương pháp nào cũng có thể đạt kết quả giảm béo như bạn mong đợi. Với cơ chế làm lạnh nhanh chóng các mô mỡ của Lypolysis, lượng mỡ thừa này sẽ được giảm đi một cách từ từ qua từng liệu trình điều trị. Thông thường từ 4 – 6 liệu trình, bạn sẽ có được hiệu quả giảm cân như mong muốn với lượng mỡ thừa giảm đi có thể lên tới 95%. Đồng thời với cơ chế kích ứng mô mỡ mới phát triển, Laser Diode Lypolysis thực sự là một công nghệ giảm béo hiện đại và khoa học nhất hiện nay. Bạn sẽ không cần phải chú ý ăn cà chua hay sử dụng nước ép hằng ngày nếu công việc quá bận bịu bủa vây bạn. Với công nghệ giảm béo không phẫu thuật, an toàn, không đau đớn tại bệnh viện Thu Cúc, bạn sẽ được các chuyên viên tư vấn gọi điện chăm sóc thường xuyên và nhắc bạn về thời gian khi sắp tới một liệu trình kế tiếp. Do đó, bạn hoàn toàn có thể tập trung vào công việc hiện tại mà không lo có một thân hình phì nộm.
