Đổ mực máy in HP 2014/ 2015/ P2014/ P2015/ P2015d /1160/1320

Đổ mực HP 1160- Sửa máy in HP 1160
Đổ mực HP 1320- Sửa máy in HP 1320
Đổ mực HP 2014- Sửa máy in HP 2014
Đổ mực HP P2015- Sửa máy in HP P2015
Đổ mực HP P2015d- Sửa máy in HP P2015d
Đổ mực HP 1160LE-Sửa máy in HP 1160LE
Đổ mực HP 1320n-Sửa máy in HP 1320n
Đổ mực HP P2015dn-Sửa máy in HP P2015dn
Đổ mực HP P2015dn-Sửa máy in HP P2015dn
Đổ mực HP P2015dn-Sửa máy in HP P2015dn
Đổ mực HP 1320nw-Sửa máy in HP 1320nw
Đổ mực HP 1320t-Sửa máy in HP 1320t
Đổ mực HP 1320tn-Sửa máy in HP 1320tn
Đổ mực HP 3390-Sửa máy in HP 3390
Đổ mực HP 3392-Sửa máy in HP 3392
Dịch vụ bao gồm :
- Đánh giá bản in đầu cuối (có xác nhận)
- Vệ sinh máy.
- Dán tem số lần đổ mực để khách hàng dễ quản lý
- Loại mực : HP
- Số lọ đổ /1 lần /1lọ
Giá : 90.000đ/lần/lọ dùng cho các máy in A4
Bao gồm công lắp đặt phục vụ tại nội thành Hà nội
Đơn giá trên chưa bao gồm thuế VAT 10%
--------------------------------------
Công ty TNHH Giang Hạ
Văn phòng : Số 1M9 Tập thể Mai Hương - Ngõ 41 Phố Bùi Ngọc Dương - Hai Bà Trưng - Hà Nội
Chi nhánh - Văn phòng 2 : Số 89 ngõ 886 Đường Láng - Quận Đống Đa - Hà Nội .
Điện thoại : (04)3.9197050 - (04)6.2782129 (04)2.2124674 - (04)3.9136572 - (04)6.6565222

 

DINH DƯỠNG ĐỂ MẸ KHỎE, BÉ THÔNG MINH
1.Dinh dưỡng mẹ cần bổ sung trong thai kỳ :
Không có một loại thực phẩm nào có thể làm bé thông minh, mà các chất dinh dưỡng chỉ có tác dụng hỗ trợ để phát huy những tiền năng duy trì về gen thông minh đã sẵn có
- Trong quá trình mang thai người mẹ cần được cung cấp đầy dủ và cân bằng 4 nhóm thức ăn như sau :
Nhóm chất bột gồm: gạo, mì, ngô, khoai, sắn…
Nhóm chất đạm gồm: thịt, cá, trứng, tôm cua, đậu đỗ…
Nhóm chất béo gồm: dầu, mỡ, vừng, lạc…
Nhóm vitamin chất khoáng và chất xơ gồm: rau xanh và quả chín.
2.Dưỡng chất thiết yếu đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của bé bao gồm
- Canxi :
+ Là chất cần thiết cho cơ thể giúp tạo xương & răng. Canxi cũng giúp cho sự đông máu bình thường. Giúp cho hoạt động của cơ thần kinh và nhịp đập của tim. Nếu bạn không cung cấp đủ canxi cho sự phát triển của thai nhi cơ thể sẽ huy động canxi từ xương của cơ thể bạn
+ Bạn sẽ cần lượng canxi gấp đôi so với lúc bình thường
+ Nguồn canxi tốt có trong : Pho mát, sữa, rau xanh…
- Axit folic :
+Axit folic giúp sản xuất thêm máu cho bạn và con ban
+Axit folic giúp giảm nguy cơ sinh con dị tật đặc biệt là dị tật ống thần kinh gây trẻ đôi cột sống, thai vô sọ. Trẻ bị dị tật ống thần kinh thường dẫn đến liệt, tiêu tiểu tiện không tự chủ, Chậm phát triển trí não.
+ Ống thần kinh hình thành trong 28 ngày đầu của thai kỳ trước khi người phụ nữ biết mình có thai. Vì vậy mọi phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ nên thường xuyên bổ sung axit foric
+ Thực phẩm có hàm lượng axit foric cao là : Đậu, cải xoăn, đậu xanh, bánh mì…Nên ngoài các bữa ăn hằng ngày bạn cần uống bổ sung axit foric..
- Chất sắt :
+ Sắt là khoáng chất có trong thành phần cấu tạo nên Hemoglobin một thành phần của máu có vai chò vận chuyển oxy trong cơ thể hoạt động, tăng đề kháng của cơ thể với Stress & bệnh tật
+ thiếu máu trong thai kỳ có thể dẫn đến trẻ nhẹ cân, sinh non, thai phụ dễ bị nhiễm trùng cũng như tăng nguy cơ mổ lấy thai & biến chứng hậu sản
- Vitamin C :
+ Giúp bạn xây dựng bánh nhau bền chắc, tăng sức đề kháng và giúp bạn dễ hấp thu chất sắt
+ Trái cây và rau tươi là những thực phẩm giàu vitamin C & chất xơ như : Dâu tây, bưởi, cam, cà chua, khoai tây, bông cải…
- Protein :
+ Bạn hãy cố gắng ăn nhiều thức ăn giàu đạm, vì nhu cầu của bạn gia tăng trong thời kỳ mang thai
+ Các thức ăn giàu Protein có trong : Thịt, cá, các loại hạt, các thực phẩm bắt đầu từ sữa
- Chất xơ :
+ Chất xơ phải chiếm một phần đáng kể trong bữa ăn hàng ngày của bạn bởi lẽ khi mang thai bạn rất dễ bị táo bón
+ Chất xơ có trong các loại : Trái cây, rau xanh..
3.Trong thai kỳ thì các mẹ cần phải kiên
- Rượu, bia, cafe, chè… đều được khuyến cáo không nên sử dụng khi mang thai
- Các loại nước giải khát công nghiệp, sôđa…
- Các loại thức ăn, đồ uống ngọt, chứa nhiều đường dễ làm tăng nguy cơ tiểu đường
- Tránh ăn mặn khi mang thai
- Giảm bớt các loại gia vị như ớt, hạt tiêu, tỏi, giấm… đặc biệt là các loại gia vị cay.
- Không ăn thức ăn sống, thức ăn gỏi hay đã để lâu
- Không ăn các loại thực phẩm có thủy ngân như cá mập, cá kiếm, cá ngừ…
- Hạn chế các thực phẩm quá nhiều chất béo và cholesterol.
- Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt huyết mạch
* Lưu ý tới vấn đề tiểu đường khi các bà bầu tăng khẩu phần ăn, đây là bệnh rất thường gặp do các mẹ không kiểm soát được việc ăn uống mẹ chỉ nên tăng cân trong suốt thai kỳ là từ : (8 - 12 kg)