Đau lưng khi mang thai 3 tháng đầu có ảnh hưởng tới thai nhi Nhiều trường hợp chị em bị đau lưng dưới trong quá trình mang thai có thể là do đã bị đau từ trước đó, trong quá trình hoạt động hàng ngày khó tránh khỏi những tác động, chấn thương gây đau nhức vùng thắt lưng. Triệu chứng cơn đau xuất hiện ở quanh cột sống, từ ngang eo trở xuống, khi càng hoạt động, cơn đau sẽ càng xuất hiện nhiều và đặc biệt nghiêm trọng hơn vào cuối ngày. -----> Nguyên nhân và cách giảm đau lưng khi mang bầu hiệu quả và an toàn Theo thống kê, có khoảng 50 – 80% phụ nữ bị đau lưng, đau lưng dưới khi mang thai, biểu hiện cụ thể của cơn đau thường sẽ bắt đầu từ tháng thứ 3 trở đi. Nhiều trường hợp vẫn có thể bị đau kéo dài đến sau khi sinh em bé. Và hầu hết nếu chị em đã xuất hiện triệu chứng đau lưng dưới khi mang thai con đầu lòng thì những lần mang thai tiếp sau khả năng tái phát sẽ cao hơn rất nhiều. Đau lưng dưới khiến chị em mệt mỏi hơn -----> Hướng dẫn Cách hút mũi cho trẻ sơ sinh nhanh chóng, đơn giản Tuy nhiên: - Cũng tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây ra cơn đau lưng, mỗi triệu chứng cơn đau có thể là khác nhau. Có lúc đau âm ỉ, có lúc lại mạnh mẽ, đau tại một điểm trên thắt lưng hoặc có thể lan ra toàn bộ vùng lưng hay dọc cột sống. Ngoài ra, nhiều triệu chứng đau lưng dưới có thể gây đau cứng các cơ, dây chằng… -----> Địa chỉ cung cấp trang thiết bị y tế gia đình uy tín - Cơn đau lưng dưới có thể lan xuống chân gây đau tê, ngứa râm ran, hoặc đau gây hạn chế vận động. Đau lưng dưới ở phụ nữ mang thai là hiện tượng bình thường, nhưng nó cũng gây ra nhiều rắc rối khiến chị em mệt mỏi và vất vả hơn trong thai kỳ. Vì vậy, cách tốt nhất là chị em nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và hoạt động trong thai kỳ thật hợp lý, tránh vận động mạnh ảnh hưởng đến vùng lưng. Ngoài chế độ dinh dưỡng cần thiết để bé phát triển, thì các mẹ bầu có thể tham gia các lớp học yoga để vận động hiệu quả cùng mẹ khỏe con khỏe.
