Giày, dép, tất phải thoáng và khô ráo sạch sẽ, tránh việc ra mồ hôi lâu ngày sẽ sinh ra bệnh hôi chân, là căn bệnh khó chữa, gây khó chịu cho nhiều người. Nữ không nên đi giầy, dép gót quá cao vì như vậy sẽ gây ra áp lực quá lớn với gan bàn chân ảnh hưởng trực tiếp tới huyệt hạ tiêu ở gan bàn chân, một trong ba huyệt quan trọng ở cơ thể người: thượng tiêu, trung tiêu và hạ tiêu (đỉnh đầu – rốn – gan bàn chân). Đi giày cao gót quá cao sẽ gây cho thần kinh chân lúc nào cũng căng thẳng, 10 đầu ngón chân phải chịu đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể dễ sinh ra tê chân thậm chí gây vấp ngã, tai nạn. Về giày nam, độ rộng giày dép nên vừa đủ không nên đi chật quá, bó chặt gây ra áp lực ở chân, vì bàn chân là một trung tâm thần kinh và các huyệt đạo như một cơ thể nằm ngang vậy. hạn chế đi giay cao co vào mùa hè. Đeo kính râm: Nên đeo kính râm mát nhưng cần chú ý: Mầu sắc và chất kính tốt đủ tiêu chuẩn. Độ râm tối không nên quá cao hơn 25%, nếu kính râm tối sầm lại thì không những ảnh hưởng độ nhìn mà còn làm “xấu cả người đeo”, đồng thời dễ gây ra mệt mỏi cho mắt, ảnh hưởng trực tiếp thị lực. Nếu bạn là người có chiều cao khiêm tốn thì đôi giày tăng chiều cao có bộ lọc khí, thấm hút ẩm rất tốt cũng là sự lựa chọn của bạn khi đi ra ngoài trong mùa nóng. Những đôi giay nam nhẹ nhàng và thoáng mát.
