kem dưỡng da ngày và đêm[FONT="] – [/FONT]Làn da sạm đen kheienx bạn mát tự tin. Vậy đâu là cách làm trắng da cấp tốc và an toàn nhất. hãy cùng thực hiện một số bước làm trắng da an toàn và hiệu quả nhất theo quy trình chuẩn dưới đây nhé. Tránh cho da tiếp xức với ánh nắng mặt trời gay gắt. Việc tránh nắng hiệu quả nhất là dùng kem chống nắng. Bạn nên lựa chọn cho mình loại kem chống nắng cho da phù hợp nhất. Giữ ẩm cho da, bạn thấy da khô sẽ làm cho da mặt sần sùi mất thẩm mỹ do vậy việc giữ ẩm cho da là vô cùng quan trọng. Giữ ẩm cho da bằng việc bạn cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày,ngoài ra bạn nên dùng thêm kem dưỡng ẩm khi thấy da bị khô… Dùng các mỹ phẩm có tác dụng dưỡng da (làm trắng da, da sáng và mịn mạng hơn, ít nếp nhăn hơn): Các mỹ phẩm này thường chứa các hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa như: vitamin A, E, C… Hoặc hoạt chất có tác dụng tẩy đi các vùng da bị chết, tăng sinh da non…… kem dưỡng da ngày và đêm loại nào tốt[FONT="]- [/FONT]Chăm sóc da toàn thân.[FONT="][/FONT] Thông qua chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý. Chế độ ăn nên giàu các chất chống oxy hóa (có tác dụng chống lão hóa) như : dầu gấc, bưởi, đậu tương, nhung hươu…. Bạn cũng nên chủ động giảm các stress trong công việc cũng như ít thức khuya, hạn chế dùng các chất kích thích như cafe, thuốc lá, rượu… Việc tập luyện thể dục cũng có tác dụng vô cùng cần thiết để duy trì một cơ thể cũng như làn da khỏe mạnh. Các can thiệp y học. Ngày nay, khoa học phát triển cho nên việc chăm sóc da cho phụ nữ cũng có rất nhiều thành tựu đáng quan tâm và có hiệu quả rất tốt trong thực tế. Một số biện pháp được dùng phổ biến như: Laser: tia Laser có tác dụng tăng sản sinh collagen… giúp da duy trì sự săn chắc và đàn hồi. Tiêm botox: giúp da nhăn, chảy sệ căng mịn trở lại. Bạn có thể tiến hành lột da và chăm sóc cẩn thận để có làn da trắng mịn không tì vết Thực hiện những cách làm [FONT="][FONT="]kem dưỡng da ngày và đêm tốt nhất hiện nay[/FONT][FONT="] [/FONT][/FONT] trên thường xuyên để có công thức dưỡng da hiệu quả và nhanh chóng nhất nhé. Chúc bạn thành công.