Lão hóa luôn là vấn đề khiến phụ nữ lo lắng khi bước sang tuổi 30. Hãy cùng tham khảo những bí quyết giúp trẻ hóa da và bắt tay ngay vào công cuộc f5 nhan sắc, ngăn chặn quá trình lão hóa nào! Không ăn đồ ăn có chứa nhiều trứng, sữa Trứng sữa là một trong những thực phẩm hàng đầu cần phải tránh xa trong quá trình giải trừ độc tố khỏi cơ thể. Chúng có thể gây ra một loạt rắc rối cho da cũng như hệ tiêu hóa. Ngay cả khi không bị dị ứng với loại thực phẩm này, bạn gái vẫn nên loại bỏ chúng ra khỏi bữa ăn khi đang áp dụng những biện pháp giải độc cho da. Nếu bạn gái thích cho sữa vào cà phê hay ngũ cốc, hãy dùng sữa không đường hoặc sữa vani hạnh nhân thay cho sữa có đường. Tránh ăn đồ trứng sữa là cách làm mịn da mặt rất đơn giản phải không nào? Đắp mặt nạ Thiên nhiên luôn mang lại cho chúng ta những món quà tuyệt vời nhất. Những loại rau củ quả hàng ngày hay ăn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm mặt nạ dưỡng da giúp làn da tươi trẻ, khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa và trẻ hóa da cho chị em phụ nữ. -Đu đủ: Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp trẻ hóa làn da. Có thể cắt đu đủ ra từng lát mỏng đắp trực tiếp lên mặt hoặc hấp chín, dầm nát rồi trộn với sữa tươi. Phương pháp này giúp mờ thâm do mụn, sáng da và làm cho làn da căng mịn. -Dưa chuột: Dưa chuột có chứa các nhóm vitamin A, B1, B2,.., sắt…cho da mịn màng, xóa nếp nhăn và giúp trẻ hóa làn da của bạn gái. bạn gái thái dưa chuột thành lát rồi trộn với lòng trắng trứng gà đắp lên mặt để tầm 20-30p rồi rửa với nước sạch -Khoai tây: Khoai tây cũng được coi như một loại thực phẩm hữu hiệu giúp chống lão hóa , ưu điểm tuyệt vời của nó là không kén da, gần như phù hợp với mọi loại da. Bạn gái chỉ cần nghiền mịn khoai tây rồi trộn với sữa tươi, hỗn hợp này giúp làm mịn da, bớt xỉn màu da và giảm nếp nhăn. Ngoài ra, bạn gái có thể tham khảo thêm các loại thực phẩm khác như: Quả Trứng, Cà Rốt, dầu Olive, Chuối, Cà Chua, …
