Bệnh liệt dương vật, di tinh, xuất tinh sớm... là những bệnh hay gặp ở nam giới. Có quý ông dũng cảm tới gặp bác sĩ để rồi phong độ yêu vẫn duy trì và phát huy, nhưng có quý ông lại xấu hổ, âm thầm chịu đựng và kết quả là sợ chuyện ấy. Bệnh khó nói đó xuất phát từ nhiều nguyên nhân nhưng một trong những nguyên nhân quan trọng là tâm lý, dinh dưỡng và cách sống. Có nhiều sách nói về thực phẩm có tác dụng để chữa bệnh liệt dương, bổ tinh, ít khí như: Vải, quả óc chó,ba ba, dê, cật heo, thịt gà, cua biển, rau hẹ, đậu tương, gừng khô..vv. Những thực phẩm này được chế biến để bồi bổ cơ thể giúp nâng cao chức năng tình dục trong đời sống vợ chồng. Vì vậy, các bà vợ đảm đang hãy cùng nhau vào bếp nấu ăn chữa bệnh cho chồng ngay từ những bữa cơm hằng ngày và hãy bắt đầu với những món dưới đây nhé: 1.Cật heo Có tính bình, vị mặn, có công hiệu bổ thận khí, ích cốt tủy, thích hợp dùng chữa bệnh liệt dương, chứng thận hư đau lưng, di tinh, lưng gối mỏi đau, chân gối yếu mềm, điếc tai người cao tuổi, tiểu tiện không thông, viêm tuyến tiền liệt mạn tính, viêm thận mạn tính, lao thận, sa dạ dày, viêm ruột mạn tính, thận ứ nước, loãng xương… Cật heo xào đỗ trọng: Cật heo 250g, đỗ trọng 25 g, mỡ, xì dầu, giấm, gia vị, hành, tỏi, rượu mỗi thứ một ít. Cật heo rửa sạch, bóc bỏ màng gân và chất hôi, thái mỏng. Đỗ trọng rửa sạch, sắc nước còn 50 ml. Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành, tỏi rồi cho cật heo vào đảo nhanh tay, cho gia vị, nước đỗ trọng vào, khi cật chín bắc xuống. Dùng với cơm. Công dụng của món ăn này là bổ gan, điều hòa huyết áp. Chữa bệnh liệt dương, di tinh, tăng huyết áp, đau lưng nên dùng. 2. Dê Tính ấm, vị ngọt. Có công hiệu ích khí bổ hư, khu hàn giữ ấm, ôn trung ấm thận, sinh cơ tăng lực. Thích hợp dùng chữa rối loạn chức năng tình dục, viêm dạ dày mạn tính, tắc môn vị, phù do suy dinh dưỡng, thiếu máu, suy nhược thần kinh. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, thịt dê là một loại thức ăn tốt để tư bổ cường tráng, dùng thịt dê tăng cường chức năng tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày, còn có tác dụng phòng chống lão hóa. Mùa lạnh rất thích hợp dùng thịt dê. Thịt dê, thận dê thường được dùng để chữa bệnh liệt dương, yếu sinh lý, suy giảm. Theo sách "Thực y tâm kính", để chữa trị chứng suy yếu tình dục, dương sự bất hành, liệt dương. Cách dùng: Tinh hoàn dê dùng để nấu cháo ăn, hoặc dầm nát, ngâm với rượu trắng 30-40 độ để uống. Bài thuốc này cũng có tác dụng cường dương. Canh thịt dê nấu với nhân hạnh đào, thỏ ti tử rất tốt cho các quý ông. Món canh này có tác dụng bổ gan thận, cường tráng gân cốt, những người hay bị đau lưng, mỏi gối, nam giới bị di tinh, bệnh liệt dương vật nên dùng. 3. Vải Vải có tác dụng ích tâm, ôn tỳ, tư thận, bổ huyết, dưỡng can, trừ phiền khát, làm tỉnh táo tinh thần, minh mẫn trí óc, tăng sức lực, tăng thân nhiệt, trừ hàn, tráng dương, tiêu thũng, làm đẹp nhan sắc. Quả vải thường được dùng dưới hai dạng tươi và khô. Để ăn dùng cả hai dạng, để làm thuốc thường dùng dạng khô. Cả hai cách dùng để ăn và làm thuốc, tươi hay khô, đều phải có liều lượng. Dùng có chừng mực, thì mới đem lại lợi ích và tránh được điều không mong muốn. Công dụng: Thích hợp dùng chữa bệnh liệt dương, can huyết bất túc, tỳ khí hư nhược, hoạt tinh, xuất tinh sớm, suy nhược cơ thể, nổi ban,ung nhọt, thiếu máu, suy nhược thần kinh, viêm ruột mạn, viêm dạ dày mạn, co thắt cơ hoành, phù thũng do rối loạn chức năng. 4. Gà Thịt gà có tính ấm, vị ngọt. Có công hiệu ôn bổ tỳ thận, ích tinh dưỡng huyết. Thích hợp dùng chữa bệnh liệt dương, các chứng dương hư khí suy, tinh huyết thiếu, xuất tinh sớm, tinh ít tinh lạnh, viêm dạ dày mạn tính, loét dạ dày - tá tràng, tắc môn vị, thiếu máu, choáng váng…Dân gian cũng dùng ngọc kê (bộ phận giới tính của gà trống) để chữa bệnh liệt dương. Cụ thể: lấy 50g ngọc kê tươi ngâm với 600ml rượu 400 khoảng 10 ngày (thời gian ngâm càng lâu càng tốt) thì lấy ra uống, mỗi tối uống 20ml, uống liền 30 ngày (tính là một liệu trình), bệnh sẽ thuyên giảm. Tốt hơn nên dùng liên tục hai liệu trình. 5.Cua biển Cua biển luôn là món đặc sản cho mọi lứa tuổi, nhất là nam giới. Theo nghiên cứu, cua biển chữa chứng liệt dương, bồi bổ cơ thể. Các bà nội trợ nên tham khảo món ăn chế biến từ cua biển, chắc chắn sẽ khiến đức lang quân ưng ý. Cua biển có tác dụng thanh nhiệt, sinh huyết bổ xương, tủy, tăng cường sinh lực, chữa bệnh liệt dương. Trong 100g thịt cua biển có 15g chất đạm, 2,6g chất béo, vitamin A, canxi và các nguyên tố vi lượng. Khi chế biến và ăn cua biển, không nên ăn cua đã chết vì chất đạm trong cua dễ bị thối nát biến thành chất độc gây hại cho cơ thể. Những người bị dị ứng hải sản, bị rối loạn tiêu hóa, người có cơ địa dị ứng cũng không nên ăn cua biển. Cua rang me: 100 g me chín, khoảng 10 con cua, bột năng (bột đao) 20g, gia vị, tiêu hạt, tỏi, rau thơm đủ dùng. Cua làm sạch, để ráo nước ướp với gia vị, hạt tiêu, tỏi băm nhỏ khoảng 30 phút rồi cho lên rán chín. Me cho nước vào, bỏ hột gạn lấy khoảng nửa bát nước (bát ăn cơm), pha cùng với bột năng đã hòa với nước lạnh, nêm chua ngọt. Sau đó đổ hỗn hợp nước trên vào cua đã rang chín, đun nóng lên là dùng được. 6. Quả óc chó Còn gọi là quả hồ đào, hạnh đà, hạch đào nhân, tính ấm, vị ngọt. Có công hiệu bổ thận cố tinh, ôn phế định suyễn, nhuận trường. Y học hiện đại đã chứng minh, quả óc chó có công hiệu điều trị bổ khí dưỡng huyết, nhuận táo hóa đờm, ôn phế nhuận tràng, xẹp sưng tiêu độc, có thể dùng chữa bệnh liệt dương, di tinh, thận hư ho suyễn, đau lưng chân yếu, viêm tuyến tiền liệt mạn... Thường xuyên dùng quả óc chó thúc đẩy lông tóc tăng trưởng, làm cho làn da mịn màng, nâng cao chức năng thần kinh, có tác dụng bổ não. Hàng ngày sáng và chiều ăn 1 - 2 quả óc chó, đạt tác dụng tư bổ, chống lão hóa.Người xưa coi quả óc chó là “Mỹ nhân chi bảo” (Vật quý của người đẹp), cùng là loại thức ăn hàng đầu của người muốn có cơ thể cường tráng. Cách dùng: Nhân hạt óc chó (hồ đào nhục) 12g, ba kích 10g, nhân quả rể (ích trí nhân) 8g, ô dược 8g, cẩu tích 8g, sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần. 7. Rau hẹ Rau hẹ có tên chữ Hán là: khởi dương thảo. Tên khoa học là Allium odorum L. Theo Đông y, lá hẹ vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm. Sách Lễ ký viết củ hẹ trị chứng dị mộng tinh, đau lưng rất thần hiệu. Hẹ kỵ mật ong và thịt trâu. Không dùng lâu dài và với các chứng âm hư hỏa vượng, vị hư có nhiệt. Để chữa bệnh liệt dương lấy 0,5kg hẹ giã lấy nước uống ngày 2 lần, một tuần là một liệu trình. Hẹ xào thịt ngao: Rau hẹ 60 g, thịt ngao 40 g, hành, gừng, rau mùi, dầu, gia vị mỗi thứ một ít. Rau hẹ rửa sạch thái khúc, thịt ngao rửa sạch, thái nhỏ. Cho chảo lên bếp, đổ dầu thực vật vào phi thơm hành rồi cho thịt ngao và rau hẹ vào đảo nhanh, nêm gia vị là được. Mỗi ngày ăn một lần, ăn cùng cơm. Công dụng của món ăn là bổ thận, tráng dương, chữa các bệnh liệt dương, ra mồ hôi trộm, hoạt tinh. 8. Đậu tương Theo Y học cổ truyền, đậu tương tính bình, vị ngọt, lợi thủy hạ khí, tránh được nóng lạnh, giải nhiều loại độc. Đậu tương hay còn được gọi là đỗ tương, đậu nành là loại cây giàu hàm lượng đạm protein. Hạt đậu nành chứa 8% nước, 5% chất vô cơ, 15 - 25% glucose, 15 - 20% chất béo, 35 - 45% chất đạm với đủ các loại amino acid cần thiết và nhiều sinh tố, khoáng chất. Hỗ trợ điều trị liệt dương, di tinh: Đậu phụ, thịt dê, tôm, gừng, hành, nấu thành món ăn trong bữa cơm hằng ngày. Mỗi liệu trình từ 5-7 ngày 9. Baba Thịt ba ba: vị ngọt, tính bình; vào can, thận. Có tác dụng tư âm dưỡng huyết, lương huyết thanh nhiệt, bổ thận cường kiện gân cốt. Dùng cho các trường hợp liệt dương vật, sốt nóng đau nhức xương khớp do phong thấp, sốt nóng do bệnh lý hệ thống miễn nhiễm, hội chứng lỵ mạn tính, huyết khối, huyết trắng, các dạng u bướu sưng nề (trưng hà tích tụ). Ba ba hấp đông trùng hạ thảo: Nguyên liệu: 1 kg thịt ba ba, đông trùng hạ thảo 10gr, táo đỏ 20gr, rượu đế 30gr, cùng các gia vị hành, gừng, tỏi (mỗi thứ vừa đủ). Cách chế biến: cho các nguyên liệu trên vào 1 lít nước rồi hấp chín, để ăn trong ngày. Dùng liền vài ngày, giúp chữa bệnh liệt dương, lưng gối mỏi, đau; di tinh, kinh nguyệt không đều; huyết trắng ra nhiều; trĩ... 10. Gừng Gừng có vị cay nóng, vào các kinh tâm, phế, tì, vị, thận, đại trường. Công năng: ôn trung, trục hàn, hồi dương, thông mạch. Bộ phận dùng là thân rễ tươi (sinh khương) hoặc khô (can khương). Thân rễ chứa tinh dầu, trong có Zingiberen, D – camphen, β – phellaandren, sesquiterpen ancol, citrat, borneol, geraniol. Ngoài ra còn chất nhựa trong có gingerol, gingeron. Trong quá trình làm khô, chất gingerol biến thành shogaol (loại 1 phân tử nướ). Các chất trong nhựa là thành phần gây vị cay của Gừng và là hoạt chất có tác dụng chữa bệnh. Gừng khô chữa bệnh liệt dương: Lấy 1 cái đuôi cá chép đực (khoảng 500 g), gừng khô, sơn trà tử mỗi loại 10 g và 1 cái bong bóng cá chép (tức là trong bụng cá chép đực có 1quả màu trắng giống như thạch- tuyến tinh nang cá chép đực). Sau đó đem gừng khô, sơn trà tử sao đều, nấu sôi và cho thêm chút rượu gia vị, muối, một ít bột ngọt. Nên ăn khi đói, cách một ngày ăn một lần và ăn liên tục trong năm ngày. Gừng có thể chữa bệnh thấp khớp, lưu thông máu, kích thích tiêu hoá. Sơn trà tử bổ gan thận, các loại thảo mộc này có thể chữa bệnh liệt dương, lạnh tay chân, đau lưng, đau đầu gối, bệnh mệt mỏi … Hãy hạn chế tối thiểu sử dụng đồ nướng, chiên, những đồ ăn được xử lý và tẩm ướp vì chúng có thể làm giảm hứng thú trong khi quan hệ. Những người ăn đồ ăn nhiều chất béo có xu hướng phát phì, điều này có thể là một rào cản trong khi quan hệ và làm tiêu hao năng lượng rất nhanh. Và hãy nhớ, một cách sống khoẻ mạnh sẽ luôn giúp bạn có một đời sống tình dục khoẻ mạnh. Hãy khiến khả năng tình dục của bạn trở nên tuyệt vời hơn một cách tự nhiên với những khẩu phần ăn khoẻ mạnh, tập thể thao, tìm lấy một người yêu thương và tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bạn nhé.
