Như các mẹ đã biết, khi bé yêu được 6 tháng tuổi cũng là lúc bé yêu đến thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm. Niềm mừng vui chưa dứt thì nỗi lo lắng của mẹ khi tập cho bé ăn dặm cũng đong đầy hơn. Tham khảo thêm nhiều thông tin sức khỏe cho mẹ và bé, mẹ cũng nắm được những kiến thức cũng như thông tin cơ bản cần thiết để chăm lo cho bé tốt hơn trong thời điểm này. Ngoài các thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi theo kiểu truyền thống, Nhật hay theo nhiều phương pháp khác nhau được nói trên mạng cũng giúp mẹ bổ sung thêm ít kiến thức cho bản thân mình. Hầu như trong giai đoạn này bé cần rất nhiều dưỡng chất quan trọng cần thiết cho quá trình phát triển của bé. Ngòai các khoáng chất vitamin thì chất xơ cũng vô cùng cần thiết để giúp bé không bị táo bón. Mẹ đừng lo chất xơ sẽ không tiêu hóa, ngược lại nó còn giúp bé được no bụng. Mẹ biết không 1 chế độ ăn uống giàu chất xơ sẽ giúp bé tránh được nhiều bệnh mãn tính sau này. Nguồn tốt nhất cung cấp chất xơ cho bé yêu – Các loại trái cây như quả mâm xôi, cam, lê, táo… – Chất xơ từ ngũ cốc – Đậu – Đậu lăng – Bánh mì ngủ cốc nguyên hạt hay mì ống – Quả hạch, hạt lanh đất, đậu xanh, khoai lang… Ngoài ra, mẹ có thể chọn 1 trong các loại bột ăn dặm cho bé của các thương hiệu lớn để hổ trợ thêm quá trình quan trọng này của bé cũng 1 phần nào giảm bớt nỗi lo lắng của mẹ.
