Sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, cơ thể thiếu nước, hoặc chế độ ăn uống không hợp lý đều có thể là nguyên nhân khiến làn da của chúng ta bị mất độ ẩm, và trở nên khô ráp. Những gợi ý sau đây sẽ giúp các bạn gái khắc phục làn da khô một cách hữu hiệu. Vitamin và các loại dầu tự nhiên Uống nhiều nước là một trong những biện pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất nếu muốn khắc phục làn da khô, tuy nhiên, vẫn cần có nhiều biện pháp hỗ trợ khác. Vitamin E, dầu hạt lanh, và axit béo omega-3 (có nguồn gốc từ cá) là những dưỡng chất có tác dụng tăng tính đàn hồi và độ ẩm cho da. Vì thế, khi chọn các loại kem bôi da, hãy chọn những loại kem giàu vitamin E. Bên cạnh đó, uống viên nang vitamin E cũng giúp tăng cường sức khỏe cho làn da từ bên trong. Thay đổi chế độ ăn uống để đối phó với làn da khô Để có một làn da khỏe mạnh, bạn hãy ăn thật nhiều cá tươi để bỏ sung omega-3. Ngoài ra, để tăng lượng axit béo cần thiết, bạn có thể thêm một muỗng canh dầu hạt lanh vào món ngũ cốc buổi sáng. Chế độ dinh dưỡng này không chỉ giúp chữa trị làn da khô mà còn tốt cho những người bị bệnh dạ dày và bệnh tim. Một số biện pháp chăm sóc da khô tự nhiên Nếu làn da của bạn bị khô, thậm chí bong tróc một cách trầm trọng, hãy cứu chữa nó bằng cách thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm cho cả ban ngày và ban đêm.
