Một trong các vấn đề răng miệng thường gặp nhất chính là ê buốt răng. Nếu như bạn cảm thấy buốt răng khi ăn nhai hoặc đôi khi chỉ là cơn gió lạnh thoảng qua thì có nghĩa là hàm răng bạn đã trở nên nhạy cảm. Một số cách làm giảm ê buốt răng dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng răng miệng khó chịu nêu trên một cách hiệu quả. 1. Nguyên nhân làm ê buốt răng Để tìm ra cách làm giảm ê buốt răng nhanh thì cần phải tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng này. Răng được cấu tạo bởi ba bộ phận là men răng bên ngoài có chức năng bảo vệ, ngà răng bên trong và tủy răng nằm sâu bên trong cùng. Bình thường, răng được bảo vệ bởi men răng nhưng khi men răng bị bào mòn thì phần ngà răng bị lộ ra. Ngà răng có chứa hàng nghìn những ống ngà nhỏ li ti vốn chỉ có thể quan sát được bằng kính hiển vi. Những ống ngà này kết nối từ bề mặt răng, xuyên qua ngà răng đến trung tâm thần kinh của răng trong tủy răng. Khi có những kích thích từ bên ngoài tác động vào răng thì nó sẽ được dẫn truyền vào trong buồng tủy thông qua các lỗ nhỏ li ti trên ngà răng. Các dây thần kinh sẽ là nơi tiếp nhận các xung truyền này và tạo nên cảm giác ê buốt, đặc biệt là khi ăn nhai. Cách làm giảm ê buốt răng nào tốt?► Nguyên nhân nào khiến cho răng bị lộ ngà? Chải răng quá mạnh theo chiều ngang với bàn chải lông cứng sẽ dần khiến cho bề mặt men răng bị mài và lộ ngà răng. Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm có tính axit như đồ ngọt, bánh kẹo, đường sữa, nước có gas…gây ra mòn và phân hủy bề mặt răng và dẫn đến tình trạng lộ ngà. >>> rang lung lay co chua duoc khong Chứng trào ngược thực quản cũng có thể dẫn đến hiện tượng răng bị mòn hoặc răng ê buốt gây ra bởi các axít có trong miệng. Ngoài ra, các bệnh lý răng miệng như viêm nướu làm tụt nướu lộ cổ răng, sâu răng đặc biệt là sâu chân răng sẽ khiến cho bạn có cảm giác ê buốt và đau nhức kéo dài. 2. Cách làm giảm ê buốt răng bằng kem đánh răng Dùng kem đánh răng có thành phần chống nhạy cảm như flouride và canxi có thể làm dịu đi các triệu chứng của răng nhạy cảm. Đây là cách làm giảm ê buốt răng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Chất fluor có trong kem đánh răng giúp bít các ống thần kinh ngà răng, khiến các dây thần kinh không bị kích thích, từ đó làm làm đi cảm giác nhạy cảm cho răng. Cho một ít kem đánh răng lên ngón tay sau đó mát xa trực tiếp lên vị trí răng bị buốt có thể giúp bạn giảm triệu chứng của răng nhạy cảm. Bạn cũng có thể dùng loại kem đánh răng đặc biệt có chứa Arginine và canxi carbonate để giảm ê buốt do ngà nhạy cảm hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý khi thực hiện chải răng hàng ngày, không nên đánh răng quá mạnh với bàn chải lông cứng theo chiều ngang để tránh làm tổn thương men răng. Bàn chải mềm và 3 tháng thay một lần sẽ giúp vệ sinh răng miệng tốt hơn. 3. Cách làm giảm ê buốt răng bằng thay đổi thói quen Khi thói quen ăn uống có thể tác động, làm cho tình trạng ê buốt trở nên trầm trọng hơn thì bạn nên thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Hạn chế ăn đồ chứa nhiều đường, không được ăn đồ nóng quá hoặc lạnh quá, đồ cay, mặn vì sẽ làm tình trạng ê buốt tăng lên. Nên tránh xa đồ uống chứa nhiều axit: nước có ga, nước cam chanh,… Ngoài ra, việc bổ sung canxi sẽ là cách làm cho nền răng trở nên chắc khỏe từ bên trong, do đó có thể hạn chế được những tác động từ bên ngoài đến răng. Các thực phẩm từ sữa là nguồn canxi lý tưởng, với các lựa chọn như sữa, sữa chua và pho mát mà bạn nên bổ sung hàng ngày vào trong thực đơn. Nên tránh thói quen nghiến răng hoặc nghiến răng vô ý thức thì nên sử dụng dụng cụ bảo vệ răng khi đi ngủ. 4. Cách làm giảm ê buốt răng bằng bọc răng sứ an toàn tuyệt đối nhất Nếu tất cả các biện pháp bổ sung fluor hay việc vệ sinh răng miệng cũng như chế độ ăn uống không giúp cải thiện tình trạng răng bị ê buốt thì có nghĩa là tình trạng ê buốt răng của bạn đã trở nên nghiêm trọng và tốt nhất bạn nên thực hiện chụp răng sứ cho răng. Nha sỹ cũng có thể thoa fluor và keo dán lên răng, trám răng nếu bề mặt răng bị hư hại nhiều, và cũng có thể dùng tia lazer đặc trị nhưng các phương pháp này độ bền không cao bằng bọc sứ. Phương pháp này sẽ sử dụng một mão sứ được chế tạo theo dấu răng thật của bạn và tiến hành bọc chụp bên ngoài phần răng đã mài nhỏ cùi. >>> Chăm sóc răng giả cố định Răng sứ về bản chất như một lớp áo giáp bên ngoài bảo vệ phần răng bị mòn men, nhạy cảm khỏi những tác động từ bên ngoài như lực nhai hay axit. Nhờ có mão sứ mà hàm răng của bạn có thể ăn nhai hoàn toàn bình thường mà không cảm thấy cộm cấn hay khó chịu. Đây là cách làm giảm ê buốt răng nhanh chóng. Chỉ qua 2 -3 lần hẹn với nha sỹ, bạn có thể hoàn thành quy trình bọc sứ. Phương pháp này không chỉ giúp khắc phục tình trạng răng nhạy cảm hiệu quả mà còn có thể chỉnh sửa được các trường hợp răng xấu, răng xỉn màu hay vỡ mẻ với độ bền chắc cao. Đặc biệt là khi được thực hiện với công nghệ bọc sứ CT 5 chiều của Hoa Kỳ thì độ bền chắc và thẩm mỹ của hàm răng sẽ đạt được tối đa. Nguồn: http://trongrang.org/cach-lam-giam-e-buot-rang-nao-hieu-qua-nhanh-nhat.html
