Thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ ở phụ nữ Mang thai, chảy máu kinh nguyệt đáng kể, và u xơ tử cung là những lý do tại sao phụ nữ có nhiều khả năng để trải nghiệm thiếu máu do thiếu sắt. Chảy máu kinh nguyệt nặng xảy ra khi một người phụ nữ chảy máu lâu hơn hoặc nhiều hơn phụ nữ thường bị chảy máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) , chảy máu kinh nguyệt thường kéo dài 4-5 ngày và lượng máu mất khoảng 2-3 muỗng canh. Phụ nữ bị chảy máu kinh nguyệt quá nhiều thường bị chảy máu trong hơn bảy ngày và mất hai lần như nhiều máu như bình thường. Theo Tim, Phổi và Huyết học (NHLBI) , ước tính có khoảng 20 phần trăm phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ bị thiếu máu do thiếu sắt. Phụ nữ mang thai thậm chí còn nhiều khả năng thiếu máu do thiếu sắt vì họ yêu cầu số lượng lớn hơn của máu để hỗ trợ trẻ phát triển của họ. Một siêu âm vùng chậu có thể được sử dụng để tìm kiếm nguồn chảy máu quá nhiều trong thời gian của một người phụ nữ, chẳng hạn như u xơ tử cung. Giống như thiếu máu thiếu sắt, u xơ tử cung thường không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, chúng xảy ra khi khối u cơ bắp phát triển trong tử cung. Trong khi họ không thường ung thư, họ thường có thể gây chảy máu kinh nguyệt nặng có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt. Phần 7 của 10: Các biến chứng các biến chứng sức khỏe tiềm tàng của bệnh thiếu máu do thiếu sắt là gì? Các biến chứng Biểu tượng Hầu hết các trường hợp thiếu máu do thiếu sắt là nhẹ và không gây biến chứng. Các điều kiện có thể thường dễ dàng sửa chữa. Tuy nhiên, nếu thiếu máu hoặc thiếu sắt là không được điều trị, nó có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe khác, bao gồm: nhịp tim nhanh hoặc không đều Khi bạn bị thiếu máu, trái tim của bạn phải bơm máu nhiều hơn để bù đắp cho lượng thấp của oxy. Điều này có thể dẫn đến nhịp tim bất thường. Trong trường hợp nặng, có thể dẫn đến suy tim hoặc tim to. biến trong thai kỳ Trong trường hợp nghiêm trọng của tình trạng thiếu sắt, một đứa trẻ có thể được sinh non hoặc có cân nặng khi sinh thấp. Hầu hết phụ nữ mang thai uống bổ sung sắt như là một phần của chăm sóc trước khi sinh của họ để ngăn chặn điều này xảy ra. tăng trưởng chậm trong trẻ sơ sinh và trẻ em Trẻ sơ sinh và trẻ em thiếu hụt nghiêm trọng chất sắt có thể gặp một sự chậm trễ trong sự tăng trưởng và phát triển của họ. Họ cũng có thể có nhiều khả năng để trải nghiệm nhiễm trùng. >>> Xem thêm: tam soat ung thu ung thu buong trung ung thu vom hong Phần 8 của 10: Điều trị Làm thế nào là thiếu máu do thiếu sắt được điều trị? Điều trị bổ sung sắt viên sắt có thể giúp khôi phục lại lượng sắt trong cơ thể của bạn. Nếu có thể, bạn nên dùng viên sắt trên một dạ dày trống rỗng, giúp cơ thể hấp thu chúng tốt hơn. Nếu họ khó chịu dạ dày của bạn, bạn có thể đưa họ với bữa ăn. Bạn có thể cần phải bổ sung trong vài tháng. Bổ sung sắt có thể gây táo bón hoặc phân có màu đen. Chế độ ăn Chế độ ăn bao gồm các loại thực phẩm sau đây có thể giúp điều trị hoặc ngăn ngừa thiếu sắt: thịt đỏ màu xanh đậm, các loại rau lá trái cây sấy quả hạch ngũ cốc tăng cường chất sắt Ngoài ra, vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt. Nếu bạn đang uống viên sắt, một bác sĩ có thể đề nghị tham gia các máy tính bảng cùng với một nguồn vitamin C, như một ly nước cam hoặc trái cây họ cam quýt. Điều trị nguyên nhân chảy máu Bổ sung sắt sẽ không giúp nếu chảy máu quá mức gây ra sự thiếu hụt. Một bác sĩ có thể kê toa thuốc tránh thai cho những phụ nữ có chu kỳ nặng. Điều này có thể làm giảm lượng máu kinh nguyệt hàng tháng. Trong trường hợp nghiêm trọng nhất, truyền máu có thể thay thế sắt và mất máu nhanh chóng. Phần 9 của 10: Phòng chống Thiếu máu do thiếu sắt có thể được ngăn chặn? Phòng ngừa Khi do lượng sắt không đầy đủ, thiếu máu do thiếu sắt có thể được ngăn ngừa bằng cách ăn một chế độ ăn uống các loại thực phẩm giàu chất sắt và vitamin C. Các bà mẹ nên chắc chắn để bé ăn sữa mẹ hoặc sữa công thức tăng cường chất sắt. Thức ăn giàu chất sắt bao gồm: thịt, chẳng hạn như thịt cừu, thịt lợn, thịt gà, và thịt bò Đậu hạt bí ngô và bí rau lá xanh như rau bina nho khô và trái cây khô khác trứng hải sản như nghêu, cá mòi, tôm và hàu ngũ cốc khô và ngay lập tức tăng cường chất sắt Thực phẩm giàu vitamin C bao gồm: các loại trái cây họ cam quýt như cam, bưởi, dâu tây, kiwi, ổi, đu đủ, dứa, dưa hấu và xoài cải xanh ớt chuông đỏ và xanh lá cây bắp cải Brucxen Súp lơ cà chua rau lá xanh
