Bí quyết làm đẹp tại nhà cho bà bầu.

Thảo luận trong 'Thời trang, Làm đẹp' bắt đầu bởi bakaka10, 3/6/12.

  1. bakaka10

    bakaka10 Thành Viên

    [​IMG]





    Ngoài chế độ dinh dưỡng, thì liệu pháp trị liệu, massage – chăm sóc đúng kỹ thuật sẽ giúp máu huyết lưu thông, các cơ buông lỏng, cung cấp oxy, giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn, ăn ngủ dễ dàng và dưỡng chất nhiều hơn cho từng tế bào của mẹ và thai nhi.







    Mang thai sinh đẻ là những khoảng thời gian kỳ diệu đối với người mẹ. Với tất cả sự háo hức đón chào thành viên mới trong gia đình, rất nhiều người trong chúng ta quên mất chăm sóc cho người mẹ, chúng ta quên là mẹ cũng cần được nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi sức khỏe.







    Cùng với những căng thẳng thay đổi về tâm lý, cơ thể người phụ nữ mang thai cũng có nhiều biến đổi lớn. Trọng lượng cơ thể tăng lên cá độ bóng đá nhanh là nguyên nhân chính gây cá độ bóng đá ra những mệt mỏi về thể chất như đau lưng, đau hông, tuần hoàn máu của nửa chi dưới không đều gây tê chân. Vào các tháng cuối thai kỳ thường hay bị chuột rút, những cơn co rút đùi, bắp chân hay xảy ra vào ban đêm làm sản phụ mệt mỏi , căng thẳng dẫn đến stress.







    Ngoài cá độ cá độ bóng đá bóng đá ra, bà bầu thường có cảm giác khó chịu bởi những triệu chứng buồn nôn, biếng ăn, mất ngủ, các cảm giác ấy dễ khiến cho người phụ nữ mang thai buồn bực, cáu gắt, hồi hộp. Vì vậy ngoài chế độ dinh dưỡng, thì liệu pháp trị liệu, massage – chăm sóc đúng kỹ thuật sẽ giúp máu huyết lưu thông, các cơ buông lỏng, cung cấp oxy, giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn, ăn ngủ dễ dàng và dưỡng chất nhiều hơn cho từng tế bào của mẹ và thai nhi. Việc trao đổi chất giữa ca cuoc bong da mẹ và thai nhi dễ dàng hơn, đồng nghĩa với việc nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn. Giúp cho ca cuoc bong da tinh thần của người mẹ luôn trong trạng thái sẵn sàng, tự tin cho cuộc vượt cạn.







    Các bài massage cho bà bầu chỉ thích hợp từ sau tháng thứ 3 của thai kỳ, khi cơ địa đã thích nghi ổn định. Thường bà bầu sẽ thấy thoải mái hơn ở tư thế nằm nghiên, gối gác cao thoải mải hơn khi kết hợp với gối ôm dành riêng cho Bầu.







    Với 100% thảo dược từ thiên nhiên và các bài thuốc cổ truyền sẽ giúp bà bầu chìm vào trạng ca cuoc bong da thái thư giãn tuyệt vời nhất. Trộn lẫn hương thơm ca cuoc bong da của hoa cỏ với tâm hồn thư thái giúp bầu nhanh chóng lấy lại cân bằng sức khoẻ, làm thuyên giảm các triệu chứng căng và đau cơ. Khi mẹ được thư giãn thoải mái, em bé cũng sẽ cảm nhận được cá độ bóng đá qua mạng tình thương yêu của Mẹ.







    Sau đây là các bước chăm sóc thư giãn cho cá độ bóng đá qua mạng bà bầu:







    1. Ngâm chân với xả, gừng chanh tươi:







    Sau đó lau tay mặt bằng khăn ấm, các bà bầu sẽ cảm thấy rất thoải mái











    2. Massage mặt, cổ massage đầu:







    Massage vùng đầu, cổ và sau gáy giúp bà bầu hết nhức đầu, thư giản với túi muối đắp cổ gáy và đắp mặt làm ấm và lấy đi cảm giác căng thẳng, nhứt mỏi cổ, mỏi mắt, đau cơ cổ với mùi thơm hoà nguyện của trà và thảo dược bầu sẽ cảm thấy thật thư thái và bình an.







    Masssage mặt giúp bấu có giấc ngủ sâu, bằng những ngón tay mềm mại và khéo léo, một vài phút massage có thể giúp giảm sự căng thẳng của các cá độ bóng đá qua cá độ bóng đá qua mạng mạng cơ, làm dịu vết đau và khiến da mặt có độ săn chắc, da dễ hấp thụ hơn các dưỡng chất chăm sóc da t�� mặt nạ thiên nhiên : bí đỏ, ngọc trai, sen….







    3. Chăm sóc vùng lưng - body:







    Bà bầu ôm gối nằm nghiêng để được massage nhẹ nhàng vùng lưng, giúp lưu thông máu huyết giảm đau lưng, đau vai, những động tác xoa vuốt sẽ làm dem lại cảm giác dễ chịu, thích thú cho Bầu, giúp Bầu ngủ ngon hơn.







    Tấy tế bào chết - đắp mask toàn thân giúp làm da loại bỏ những lớp sừng trên da, da không đều màu, làn da trở nên trắng sáng sau khi hấp thụ những dưỡng chất tự nhiên trong quá trình đắp mask.











    4. Thư giãn chân :







    Massage nhẹ nhàng với tinh dầu giúp máu huyết lưu thông, chống mệt mỏi phù nẻ, chai sần. Cho đôi chân cảm giác nhẹ nhàng mếm mại, hạn chế chuột rút, đau cơ.











    Chợp mắt trong giai điệu nhạc nhẹ nhàng, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại năng lượng cho một ngày mới.