Để chuẩn bị tốt nhất cho đám cưới nhiều cô dâu phải suy nghĩ và lo lắng rất nhiều, nhưng điều làm cho họ đau đầu nhất hóa ra lại không nằm ở khâu tổ chức,mà là làm thế nào để có được phong thái rạng rỡ và thân hình gọn gàng, săn chắc nhất trong ngày trọng đại. Rất nhiều cô gái chỉ nhận ra các vấn đề về hình thể cho tới khi thử váy cưới: thân hình kém săn chắc, tích lũy mỡ thừa hoặc quá mỏng, trước sau như một. Trong khi đó phần lớn các mẫu váy cưới hiện nay được thiết kế, cắt cúp, may đo nhằm tôn lên những đường cong nữ tính của phụ nữ. >> Tìm hiểu thêm về các mẫu áo cưới đẹp hiện nay tại: cho thuê áo cưới giá rẻ tphcm Ví dụ đối với dáng váy đuôi cá đang “làm mưa làm gió” mấy năm nay không hề thích hợp với những người có nhiều mỡ bụng hoặc “trước sau như một” hay dáng váy quây lộ bờ vai quyến rũ không dành cho người có mỡ ở bắp tay, vai u. Thế là, các cô dâu dù tiếc hùi hụi mà vẫn phải“ngoảnh mặt làm ngơ” những chiếc váy cưới hợp mốt và bắt mắt. Không ai muốn mình phải chọn đại một chiếc váy để nhét vừa cơ thể hoặc phải cố gắng nín thở để chui được vào, phải không? Vậy thì, hãy nhanh chóng giải quyết chúng bằng việc bắt đầu một chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể dục thể thao để cải thiện vóc dáng nhé! Đừng để mọi thứ trở nên quá muộn! Ngay khi có những dự định, ý tưởng đầu tiên về đám cưới, bạn hãy bắt đầu tập luyện ngay, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để cải thiện hình thể tối đa cho ngày cưới. Để cải thiện được hình thể tốt nhất, việc đầu tiên các cô dâu tương lai nên làm là xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh và ăn uống khoa học gồm: Tránh xa các đồ ăn nhanh vì chúng có chứa nhiều dầu mỡ chiên rán có hại cho vóc dáng của bạn Tăng cường các loại rau, củ, quả tươi để thanh lọc cơ thể tốt hơn Uống 2 lít nước mỗi ngày Tăng cường các thức ăn họ đậu như đậu nành để bổ sung nội tiết tố estrogen giúp bạn tươi trẻ và tràn đầy sức sống Ngủ đủ 8 tiếng một ngày và tránh làm việc quá nhiều với máy tính, điện thoại Không chỉ cần thay đổi ăn uống và cách sống, bạn hãy cố gắng dành ra ít nhất 1 tiếng mỗi ngày cho bản thân để tập các bài tập giúp vuốt dáng nhanh chóng. Nếu không có thời gian tự tập ở nhà, bạn có thể đến các trung tâm uy tín để tham gia luyên tập với HLV cá nhân để đạt hiệu quả đặc biệt trong thời gian ngắn nhất. Còn nếu như bạn căng thẳng chuẩn bị đám cưới, đừng ngần ngại làm quen với Yoga – sẽ giúp tinh thần bạn thư thái, dễ chịu hơn. Khách hàng có nhu cầu may hoặc học cắt may áo cưới vui lòng xem chi tiết tại: dạy cắt may áo cưới giá rẻ
