Sau khi sinh thì các mẹ trở nên béo phì và có xu hướng không muốn ăn để lấy lại vóc dáng trước kia , chính vì quan điểm sai lầm đó các bà mẹ càng...
Có thể bạn không biết các nhóm máu nói lên tính cách và sở thích ăn uống của từng người vì vậy cách giảm béo hiệu quả là dựa trên sở thích của...
Ngày nay với nhiều chị em làm trong văn phòng ít vận động nên nên càng làm cho lớp mỡ bụng dày và chảy sệ , xấu xí không tự tin mặc những bộ đồ...
Bạn muốn mặc những bộ bikini quyến rũ trong hè này? Nhưng làm sao để giam beo cap toc đây? Bạn sẽ có một thân hình lý tưởng nếu hiểu rõ những...
Hãy gạt bỏ cụm từ ăn kiêng, nhịn ăn trong từ điển nếu bạn có ý định giảm cân. Hãy tập luyện thể dục và kết hợp một chế độ ăn lành mạnh, bạn hoàn...
Những loại đâu, ngũ cốc chứa nhiều chất xơ, ít calo là thực phẩm giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả và an toàn. Hơn nữa, những loại đậu, ngũ cốc này...
Bạn thường hay phải thức khuya làm việc thì việc phải bù thêm năng lượng để thức đêm là điều cần thiết. Tuy bữa ăn khuya không hề có lợi cho quá...
Giờ đây xã hội ngày càng phát triển thì nhu cầu làm đẹp của con người cũng dần được nâng cao và chiếm đông đảo các bạn tham gia, từ những bài...
Chanh là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamine B, vitamine B2, vitamine C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại...
Các chế độ ăn kiêng để giảm béo đều khá khắt khe nên nếu giảm cân quá nhanh có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như công việc của bạn....
Mật ong không chỉ giúp trị mụn hiệu quả mà nó còn có tác dụng giúp giảm cân nhanh chóng. Hãy cùng thử kiểm chứng hiệu quả từ mật ong với một vài...
Phụ nữ Nhật luôn hấp dẫn bởi vẻ ngoài trẻ trung, tươi đẹp, thân hình nuột nà ai cũng ngưỡng mộ.Phụ nữ xứ sở “măt trời mọc” cất giữ trong mình...
Các bạn có biết, đối với khá nhiều người, thì cơ chế tích mỡ tập trung ở vùng đùi thường cao gấp 2-3 lần các vùng khác, trong khi đó tốc độ tiêu...
Ăn uống đúng chất là cách giảm béo nói chung và giảm béo bụng nói riêng rất hiệu quả. Ăn uống sai cách có thể khiến bạn gặp phải những vấn đề về...
Quá trình giảm béo không phải cứ trải qua một khoảng thời gian dài mới đem lại hiệu quả. Đôi khi, chỉ cần 1 tuần, bạn vẫn có thể cải thiện được...
Một quả trứng cung cấp cho cơ thể khoảng 70 calorie và không có carbohydrate. Tuy nhiên, trứng lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và protein cần...
Đây là danh sách thực phẩm giảm cân hiệu quả bạn không nên bỏ qua trong thực đơn giảm cân mình đã tổng hợp từ các bài báo và quá trình ăn uống...
Những người muốn có giữ dáng chuẩn lại ngại thể dục hàng ngày có thể thực hiện các hoạt động sau đây để đạt được mục đích của mình. Không phải...
Ăn kiêng xưa nay vẫn luôn được coi là cách giảm cân cấp tốc hiệu quả nhất. Người mẫu, diễn viên, hay bất cứ ai muốn duy trì hình thể đều bắt...
Bạn rất muốn giảm béo bụng nhanh . Đó là lý do tại sao bạn đã cố gắng kiêng rất nhiều thức ăn trong những năm qua. Bạn đã biết, chế độ ăn uống...
Sữa đậu nành chế biết từ đậu tương và được sử dụng khá phổ biến hiện nay. Sữa đậu nành có vị mát, hơi ngậy. Một số nghiên cứu cho thấy, thành...
Bạn có thể là tín đồ của thực phẩm lạnh: ăn kem lạnh vào mùa đông, uống lipton đá vào mùa đông hay một vài thú vui khác. Nhưng bạn không biết...
Nếu như Thái Lan dùng ớt là cach giam mo bung nhanh nhat thì Ấn Độ lại chọn cách tập Yoga, còn người dân Hà Lan lại nghĩ cách tốt nhất để có thân...
Chạy nước rút, chứ không phải chạy bộ thong thả, có thể là chìa khóa để nhanh chóng xóa tan mỡ bụng và mỡ nội tạng, các nhà nghiên cứu Đại học...
Ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất luôn là chủ để luôn được quan tâm trên toàn thế giới khi tình trạng béo phì ngày càng gia tăng. Con người trở...
Cà chua Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo...
Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên....
Bạn đang mất tự tin khi mặc những chiếc váy bó sát cơ thể vì có một vòng eo quá khổ Bạn đang đau đầu với vòng 2 của mình? Dưới đây là 3 cach...
Việc tìm kiếm một phương pháp giảm béo phù hợp cho trẻ em có thể rất khó khăn đặc biệt là nếu con bạn cần để giảm béo nhanh. Nhưng bạn không nên...
Cách Giảm Mỡ Bụng Cấp Tốc Hiệu Quả Trong 1 Tuần Cách...
Cách giảm béo vùng mông nhanh chóng Nói đến giảm cân nhiều người vẫn nghĩ chủ yếu là giảm vòng eo chứ còn...
7 thực phẩm đốt mỡ bụng hiệu quả nhất Hiện nay, rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần tập...
12 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh Nhưng không ít chị em đã mắc nhiều sai lầm khi muốn giảm béo...
Hiện nay có rất nhiều cách giảm mỡ bụng nhanh nhất vì mỡ bụng không tốt, và nó đã được khoa học chứng minh là liên quan đến sức khỏe vấn đề như...
Kiểm soát chế độ ăn uống hàng ngày là phương pháp thông dụng được nhiều phái đẹp áp dụng để làm cho trọng lượng cơ thể giảm xuống và lấy lại thân...
Dưới đây là 8 mẹo bạn có thể áp dụng để chấm dứt nhanh chóng tình trạng thừa cân. 1. Nhận thức rõ chế độ dinh dưỡng của mình Mỗi người có một...
Dưới đây là cách giảm mỡ bụng nhanh cho nam giới cũng như nữ giới mà bạn nên biết: Chế độ ăn uống khoa học hoặc một thực đơn giảm cân hiệu quả...
1. Ăn chuối mỗi sáng Hàm lượng chất xơ có trong chuối hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và giảm mỡ bụng hiệu...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
