Áp dụng và duy trì đều đặn những gợi ý này sẽ tạo nên phương thuốc dành cho người lão hóa da kỳ diệu. Bạn không còn phải lo nghĩ về nếp nhăn, về tuổi già nữa. Cân bằng dinh dưỡng Được xem là phương thuốc dành cho người lão hóa da đầu tiên vì theo bác sĩ Stephen Ginsberg – Trưởng nhóm Nghiên cứu thử nghiệm thuốc lão hóa dành cho da thuộc Trung tâm Y khoa thuộc Đại học New York nói rằng: “Chế độ ăn ít calorie có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa vì nó ảnh hưởng đến hoạt động của gần 900 loại gene liên quan đến lão hóa.”. Vì vậy, thói quen sử dụng đạm, chất béo từ thực vật sẽ đem đến nhiều lợi ích cho làn da, tiếp thêm cho bạn nhiều năng lực tích cực để hoạt động và làm việc. Ngoài ra, ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là bông cải xanh, cải bó xôi… rất giàu lutein và sulforaphane có chứa chất chống oxy hóa sẽ ngăn các gốc tự do hủy hoại tế bào. Từ đó ngăn được nguy cơ lão hóa tại bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể, đặc biệt là lão hóa đối với làn da trên khuôn mặt. Xem thêm: Cách làm mờ vết thâm Gừng là một bài thuốc dân gian đây cũng được coi là một trong những loại thuốc dành cho người lão hóa da rất kỳ diệu vì trong gừng chứa hơn 50 chất chống ô-xy hóa sẽ loại bỏ các gốc tự do để ngăn ngừa bệnh tật trong cơ thể và giúp tăng tuổi thọ cho con người. Hàng ngày, bạn có thể dùng khoảng 3g gừng tươi thái lát mỏng hoặc giã nhuyễn. Một thìa cà-phê gừng tươi có thể dùng pha với 3 tách nước ấm để làm trà gừng và uống mỗi ngày sẽ có hiệu quả chống lão hóa rất tốt đấy bạn gái nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa từ các thực phẩm khác như: Quả việt quất, kiwi, táo đỏ, quả mâm xôi, cà rốt… ép lấy nước uống mỗi ngày. Uống bổ sung collagen cho da Collagen uong luc nao tot nhat? Ngoài việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung các vitamin cần thiết có chứa thành phần chống oxy hóa và chống lão hóa da tốt nhất. Muốn da đẹp và duy trì mãi mãi cho dù tuổi xuân đang qua đi, bạn gái nên tìm đến collagen có trong những sản phẩm bổ sung collagen cho da. Vì vậy, sau 20 tuổi phái đẹp nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chứa hàm lượng collagen (1000mg – 1500mg) để giải quyết các vấn đề về da như: Nếp nhăn, vết thâm, sạm… Bạn nên uống thật nhiều nước lọc trong quá trình sử dụng các sản phẩm này. Sản phẩm gợi ý: Vien nhai Royal Collagen với công thức 3in1: Collagen cá + Sữa ong chúa + Mầm đậu nành thẩm thấu vào da từ sâu bên trong, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên cho da nhằm ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa da do tuổi tác gây ra.
