Lợi ích của việc sử dụng ghế cong tập bụng. Ghế cong tập bụng tác dụng tích cực đến vùng mỡ bụng, giảm nguy cơ thoái hóa cột sống, làm săn chắc vùng đùi và mông. Ghế cong tập cơ bụng là máy tập chuyên sâu tác động mạnh mẽ lên vùng bụng, cơ tay và cơ đùi sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng được lượng mỡ thừa không chỉ ở vùng bụng mà tác động đến toàn thân như vai, bắp tay, đùi...sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm được lượng mỡ thừa và mang đễn cho bạn một thân hình cực kỳ lý tưởng. Luyện tập với ghế gập bụng giúp cơ thể tăng sản xuất Acid Lactic, giúp tăng cường hormone tăng trưởng các cấp trong cơ thể . Cơ thể chúng ta thường phản ứng với nồng độ pH giảm khi Acid Lactic được tiết ra quá nhiều bằng cách tiết ra hormone tăng trưởng – công năng chính của là làm giảm chất béo và tăng đáng kể hormone Ta dễ dàng nhận thấy, ghế cong tập bụng là một sản phẩm tập bụng đơn giản nhưng hiệu quả cao, chỉ với 15 phút mỗi ngày bạn sẽ có 1 vòng eo như ý.Đặc biệt ghế cong tập bụng có thể điều chỉnh độ cao của ghế để có tác dụng lên vùng cơ trên và cơ dưới của bụng, điều chỉnh độ nghiêng của mặt ghế và vị trí móc chân và có thể xếp gọn, tập luyện ngay trong phòng ngủ. Ghế cong tập bụng thích hợp với mọi đối tượng: nhân viên văn phòng suốt ngày ngồi trước máy tính, học sinh sinh viên, các bà nội trợ làm việc nhà hằng ngày cảm thấy đau lưng mệt mỏi, những người muốn luyện tập để có cơ thể dẻo dai khỏe mạnh v.v… Hãy kết hợp việc sử dụng ghế cong tập bụng để tập luyện cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho việc luyện tập đem lại hiệu quả cao nhất . Bài tập cơ bản với ghế cong tập bụng. Các bài tập khác nhau sẽ có tác động đến những phần khác nhau của bụng, bụng trên, bụng dưới và cơ liên sườn. Một quy tắc chung bạn nên nhớ là tất cả các bài tập mà bạn phải nâng chân lên về phía bụng là bài tập bụng dưới, tất cả những bài tập mà phần thân trên của bạn hướng xuống phía chân (gập bụng) là bài tập bụng trên, tất cả những bài tập mà bạn phải cong người sang bên sườn là bài tập cơ liên sườn. Tất nhiên khi tập một số bài tập tổng thể như bài gánh tạ, cơ bụng cũng sẽ phải vận động để cân bằng trọng lượng tạ cho cơ thể, và việc tập những bài tổng hợp như vậy cũng sẽ làm tăng được cơ bụng. Tóm lại khi thiết kế một chương trình tập, hãy luôn nhớ tất cả những quy tắc này. Cơ bắp của bạn sẽ chỉ phát triển khi nó phải vận động quá mức bình thường, vì vậy bạn hãy gập bụng nhiều hơn, trong các bài tập khi bạn thấy bạn có thể hoàn thành số lần đặt ra ở mỗi hiệp một cách dễ dàng thì bạn hãy tăng số lần lên, cơ thể chúng ta sẽ thích nghi rất nhanh với những vận động chúng phải thực hiện thường xuyên, vậy hãy thay đổi các bài tập sau mỗi khoảng thời gian là 6 tuần tính thuận nghịch- đơn giản bạn phải nhớ, để duy trì và tăng cơ bạn cần tiếp tục luyện tập, nếu bạn dừng luyện tập mọi thứ sẽ đi trệch hướng Ghế cong tập bụng sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng, cơ thể săn chắc vòng eo đẹp, thân hình quyến rũ,ghế cong còn có tác dụng giúp bạn lấy lại thân hình cân đối một cơ thể khỏe mạnh tăng sức đề kháng miễn dịch cho cơ thể không dừng lại ở đó máy còn có tác dụng giúp các phái mạnh có được cơ bụng như ý muôn Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm về sản phẩm MS.Diểm 0903 502 176- 01655676260 Yahooaovietphat12@yahoo.com Công ty TNHH Thương Mại Sao Việt Phát.
