Uống trà xanh mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện thường xuyên vừa tốt cho sức khỏe lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, uống trà xanh giảm cân phải đúng cách mới có thể đem lại hiệu quả cao. Chất caffein có trong trà xanh có tác dụng nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, từ đó giúp kích thích quá trình tiêu hóa và tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa. bên cạnh đó, những chất hỗn hợp vitamin có trong trà xanh còn giảm bớt mỡ thừa trong cơ thể. Chất caffein có trong trà xanh giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể Ngoài ra, có thể nhiều người không biết rằng trà xanh có chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin b1, vitamin b2, đặc biệt là hàm lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3-4 lần các loại trái cây họ cam, giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Tuy nhiên, việc uống trà xanh giảm béo phải đúng cách mới có thể đem lại hiệu quả cao và phòng tránh các tác hại không mong muốn. Dưới đây là 1 số lưu ý khi uống trà để giảm cân: + Không nên uống trà xanh khi còn quá nóng vì nó dễ gây tổn thương vách trong của dạ dày và dẫn tới viêm loét dạ dày. Nhiệt độ lý tưởng cho một cốc trà xanh là khoảng 45-50 độ. Không nên uống trà xanh quá nóng để tránh gây hại cho dạ dày + Không nên uống trà xanh lúc đói bởi khi đó dạ dày bị rỗng, chất chát có trong trà xanh sẽ đi vào tạng phế và làm lạnh tì, vị. Nếu uống trà xanh giảm cân lúc này, bạn sẽ cảm thấy nôn nao, cồn cào, hoa mắt chóng mặt, khó chịu như bị “say trà’. + Nên uống từ 3-4 cốc trà xanh mỗi ngày để thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn thuộc dạng khó ngủ thì không nên uống trà xanh sau 16h và chỉ nên uống 1-2 cốc trà mỗi ngày. + Không uống trà xanh trước khi đi ngủ vì trong trà xanh có chứa hàm lượng caffein khá cao, gây kích thích thần kinh, làm cho tinh thần hưng phấn, gây khó ngủ. + Không nên uống trà xanh kết hợp với thuốc và các loại thực phẩm giàu chất đạm Uống trà xanh đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả + Nên thay thế cà phê bằng trà xanh vào buổi sáng. Uống trà xanh giảm béo mặt vừa làm giảm hàm lượng calo nạp vào cơ thể vừa tốt cho sức khỏe. + Uống 1 cốc trà xanh sau bữa ăn sẽ giúp phân giải chất béo, bài tiết các chất cặn bã ra ngoài cơ thể, giúp nhuận tràng và mát gan Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp trà xanh với nước chanh và vài giọt mật ong để tạo hương vị dễ uống hơn đồng thời giúp tăng cường hiệu quả giảm cân bởi cả chanh và trà xanh đều có tác dụng đốt cháy năng lượng trong cơ thể.
Dịch vụ đăng tin quảng cáo online Mr. Trí 0937 300 081 Bán hàng Online đang là phương pháp tiếp thị sản phẩm rất phổ biến và hiệu quả. Doanh Nghiệp bạn đang có những sản phẩm mong muốn bán ra thị trường. Nhưng bạn có quá nhiều việc phải làm! bạn không có nhiều thời gian dành cho việc đăng tin lên những trang forum. Vì vậy hiệu quả bán hàng không đạt doanh số . Tại sao bạn không nghĩ đến một giải pháp khác mà sản phẩm của bạn vẫn được quảng bá một cách rộng rãi trên mạng. Hãy gọi đến dịch vụ đăng tin hàng loạt của chúng tôi, dịch vụ đăng tin giá rẻ của chúng tôi sẽ làm phần việc đó để đưa sản phẩm của bạn sớm lên TOP Google. GÓI 1 - Chi phí : 800.000 VND / 01 tháng - Biên soạn nội dung tin đăng. - 300 tin mỗi ngày. - Báo cáo thống kê hàng ngày. GÓI 2 - Chi phí : 1.300.000 VND / 01 tháng - Biên soạn nội dung tin đăng - 500 cho tin mỗi ngày. - Báo cáo thống kê hàng ngày. GÓI 3 - Chi phí : 1.900.000 VND / 01 tháng - Biên soạn nội dung tin đăng - 800 cho tin mỗi ngày. - Báo cáo thống kê hàng ngày. GÓI 4 - Chi phí : 3.000.000 VND / 01 tháng - Biên soạn nội dung tin đăng. - 1300 tin mỗi ngày. - Báo cáo thống kê hàng ngày. GÓI 5 - Chi phí : 4.500.000 VND / 01 tháng - Biên soạn nội dung tin đăng. - 2,000 tin mỗi ngày. - Báo cáo thống kê hàng ngày. GÓI 6 - Chi phí : 6.500.000 VND / 01 tháng - Biên soạn nội dung tin đăng - 3,000 tin mỗi ngày. - Báo cáo thống kê hàng ngày. Quý khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ: Mr.Trí: 0937 300 081 + Hợp đồng 03 tháng giảm 5% + Hợp đồng 06 tháng giảm 10% + Hợp đồng 12 tháng giảm 15% + Với mọi gói chúng tôi đều thực hiện đầy đủ mọi chức năng cho quý khách hàng: Báo cáo đầy đủ nội dung tin cho khách hàng, thay đổi nội dung và chọn website theo yêu cầu của khách hàng. + Phù hợp với Cá Nhân, Doanh Nghiệp lớn nhỏ bán sản phẩm hoặc quảng bá thương hiệu lâu dài trên Internet.
