Nguyên 1 ngày trời mệt óc, mệt đít, nhai cũng thấy mệt, thở cũng thấy mắc công ò í e tay chân bũn rũn ... mệt cóa mỗi óc mà nó hành mấy thứ khác mệt theo. 1 là phải massage óc, 2 là phải thay óc. Ta chọn phương án 3.
Lấy cái vòi nài xịt cho văng óc George Washington, văng ic William Shakespeare, xịt cho bấy nhầy não Thomas A.edison ra, tác động mạnh đến bộ nhớ của Henrry Ford....rùi ta nhào chung lại,ta mang hấp cách thủy rùi ta mum mum cho bổ óc ... càng lúc ta càng đần thối ra rùi ..
Hít đất xong ồi xịt vào chân cho nó bay hết lông lá trên ngừ . Bài tập buổi sáng là trồng chuối, bài tập đêm khuya là ủ chuối : thí chủ hãy xịt vào chuối of mình 3 phút mỗi ngày, sau 3 tuần sẽ cải thiện cái 30 giây of pạn. Hãy kiên trì cố gắng, sau khi hoàn thành bài tập nì mình sẽ hướng dẫn pạn cách hấp lá khoai & gói bánh chuối.