☀️ A R O N ☀️☄ Quán Đậu ☃️

Đọc nha cả nhà...ý nghĩa lắm đó..cũng là 1 bài học cho chúng ta...

Thắng hay thua?


Có một hòa thượng lên núi chặt củi, trên đường trở về, ông thấy cậu thiếu niên nọ đã bắt được một con bướm và đang cố gắng khom hai bàn tay lại để giữ cho nó khỏi bay.
Nhìn thấy người tu hành, cậu cất lời: “Thưa hòa thượng, cháu và ngài đánh cược một ván được không?”

Hòa thượng hỏi lại: “Cược thế nào?”

“Ngài đoán xem con bướm trong tay cháu sống hay chết? Nếu ngài đoán sai, bó củi sẽ thuộc về cháu”, – cậu thiếu niên trả lời.

Vị hòa thượng nọ đồng ý và đoán: “Con bướm trong tay cháu chết rồi.”

Cậu thiếu niên cười lớn đáp: “Ngài đoán sai rồi.” Nói đoạn, cậu mở tay ra, con bướm từ trong bay lên.

Hòa thượng nói: “Được, gánh củi này thuộc về cháu.” Nói xong, ông đặt gánh củi xuống, vui vẻ bước đi.

Cậu thiếu niên không biết vì sao hòa thượng lại có thể vui vẻ đến như vậy nhưng nhìn gánh củi trước mặt, cậu ta cũng không để tâm lắm mà vui vẻ gánh gánh củi về nhà.

Nhìn thấy con về, người cha liền hỏi số củi đó ở đâu ra, cậu mới đem chuyện kể lại cho cha nghe.

Nghe hết câu chuyện của con trai, đột nhiên ông giơ tay tát con một cái, giọng giận dữ: “Con ơi là con! Con hồ đồ quá rồi! Con nghĩ là mình đã thắng sao? Ngay cả khi con đã thua, con cũng không hề biết mình đã thua đấy.”

Lời cha nói khiến cậu con trai ngơ ngác, không hiểu gì. Người cha liền lệnh cho cậu ta gánh bó củi lên vai, hai cha con mang củi đến trả cho nhà chùa.

Nhìn thấy vị hòa thượng nọ, người cha liền cất tiếng: “Thưa thầy, con trai tôi đắc tội với thầy, xin thầy lượng thứ.”

Hòa thượng gật đầu, mỉm cười nhưng không nói gì.

Trên đường trở về nhà, cậu thiếu niên sau một khoảng thời gian băn khoăn cuối cùng cũng đã nói ra những nghi vấn trong lòng.

Người cha thở dài, nói: “Vị hòa thượng đó cố ý đoán con bướm chết, như thế con mới thả nó ra và thắng được gánh củi. Nếu ông ấy nói con bướm còn sống, con sẽ bóp chết con bướm và con cũng sẽ thắng cược. Con cho rằng vị hòa thượng đó không biết con tính toán gì sao? Người ta thua một bó củi nhưng đã thắng được thứ giá trị hơn rất nhiều, đó là lòng từ bi. Còn con, con đã thua, đã để mất thứ quý giá đó mà chẳng hề hay biết.”

Câu chuyện có thể rất đơn giản nhưng đó là bài học cho chúng ta trong cuộc sống. Thắng, thua, thành, bại là những chuyện thường xuyên giày vò cuộc sống của con người. Có những lúc chúng ta tự cho rằng mình đã thắng nhưng trên thực tế, có khi chúng ta đã thua nhiều hơn mà chẳng hề hay biết.

 

truyện hay nè. Em đọc xong gòi á.
Pha trà anh uống đây. Em mời. Trà tía tô típ.....

 

Cùng nhau thử nha các em...

Đài Chosun Hàn Quốc hướng dẫn cách tự kiểm tra bệnh chỉ qua một tư thế ngồi đơn giản
Nếu bạn không giữ được tư thế này trong 20 giây thì tốt nhất là nên đi khám bệnh ngay.

Hội chứng chuyển hóa là một thuật ngữ y học nhằm chỉ ra những người có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch và tiểu đường.

Hội chứng này bao gồm các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, nồng độ insulin cao, cơ thể dư thừa chất béo, cholesterol cao... Những yếu tố này thông thường chỉ xuất hiện âm thầm cho đến khi phát bệnh thì việc điều trị là vô cùng khó khăn.

Đặc biệt, hội chứng chuyển hóa này trước đây hầu như xuất hiện phần nhiều ở những người có tuổi. Thế nhưng, hiện nay do lối sống bận rộn, ăn uống, nghỉ ngơi thiếu khoa học nên số lượng người trẻ mắc bệnh đang tăng lên.

Chính vì lý do này, đài Chosun Hàn Quốc đã mời chuyên gia y tế, bác sĩ Kang Jae Heon đến để hướng dẫn mọi người cách tự phát hiện mình có nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa hay không. Từ đó, mọi người đều có cơ hội phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời để không gây nguy hại sức khỏe.

Cách chẩn đoán Hội chứng chuyển hóa:

- Để tự kiểm tra thì khá đơn giản. Bạn chỉ việc đứng trên sàn, hai chân dang rộng bằng vai rồi từ từ ngồi xuống. Tuy nhiên, bạn không ngồi chạm mông xuống sàn mà dùng hai mũi bàn chân chịu lực để nâng cả cơ thể lên.


- Sau khi đã vào tư thế ổn định thì bạn bắt đầu nâng bàn chân lên cao và chạm sát vào mông, lúc này hai đầu gối cũng được hạ xuống song song nhưng không chạm sàn nhà.


- Tiếp đó, bạn ngồi thẳng lưng lên để lưng tạo thành một đường cong ngay cột sống.


- Bây giờ, bạn giơ hai tay lên song song với mặt sàn và ngồi tư thế này cho thật vững trong vòng 20 giây.


Nếu bạn ngồi được 20 giây trở lên mà không rung lắc người thì bạn không có nguy cơ mắc Hội chứng chuyển hóa. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ mới ngồi được vài giây mà đã ngã thì có nguy cơ mắc hội chứng này, đặc biệt đối với những người chưa kịp ngồi đã ngã thì nguy cơ càng cao.

Để mọi người có thể nắm rõ cách ngồi này thì chương trình cũng nhờ các khách mời lên sân khấu để tập ngồi thử. Hai người đầu tiên lên thực hành thì đều rung lắc, đặc biệt bạn nam không thể ngồi ngay giây đầu tiên.


Bác sĩ cũng lưu ý với mọi người rằng, phải ngồi thật vững và thoải mái thì mới căn cứ vào kết quả đó được. Chứ nếu bạn ngồi cong lưng, gồng người và rung lắc như anh chàng này thì cho dù bạn trụ được qua 20 giây vẫn không tính nhé.


Cuối cùng, cả chương trình có một người thực hiện hoàn hảo động tác này. Cô gái áo vàng ngồi rất thoải mái, vững chắc thậm chí vừa ngồi vừa cười nói vô tư. Và nếu bạn ngồi được như cô ấy thì bạn nên vui vì đó là dấu hiệu cơ thể bạn không có nguy cơ mắc bệnh.


Giải thích về cách tự chẩn đoán này, bác sĩ Kang Jae Heon cho biết rằng, khi bạn có nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa thì các cơ phần thân dưới thường bị yếu đi, đặc biệt phần bụng cũng tích trữ nhiều mỡ nên to ra. Đó chính là lý do bạn không thể giữ thăng bằng cũng như nâng cả cơ thể bằng hai đầu ngón chân.


Và bác sĩ Kang Jae Heon cũng nhấn mạnh, không hẳn ai ngồi chưa được 20 giây đều chắc chắn mắc bệnh mà chỉ là có nguy cơ cao hơn người khác. Do đó, nếu bạn không ngồi được 20 giây, để chắc chắn hơn thì bạn nên đi khám để phát hiện sớm và chính xác bệnh. Đừng vì chủ quan để bệnh phát nặng thì rất nguy hiểm đó nhé!

Nguồn: TV CHOSUN

 

cảm ơn em...đọc tiếp bài thể dục nha...

 

Ông thần tài mang vui vẻ vào quán đậu nha Ông

 

bài này ko khó với những ai tập yoga trên 3 tháng nè anh. Trụ vững rất tốt.

 

Thế yoga điển hình nè

 

Nâng cao xíu nha

 

con mèo may mắn của Anh..meo meo..

Lô SG-ĐT: 32-62
AB: 54 lót 65
đá nhẹ nhàng chơi..: 04-23
xin cho quán Đậu may mắn nè...

 

Cao xíu nữa nè

 

em ko đọc...em hiểu sai rồi...Bác sỉ khuyên nếu làm ko được...thì nên đi khám bác sĩ...Nguy cơ cao về tim mạch và tiểu đường...

 

Hoàng tử dubai đâu gòi anh ơi...

 

Dạ em có đọc mà. Ý là em nói thêm đó

 

số báo danh +
níu cóa góc hum nay thì thim... nữa hén chụy đậu quớn
tóa là: 46 zí 64 hé hé

 

Thanks aron ... mình khi khỏe khi yếu nak

 

Em like nhưng chưa đọc kịp

 

Chính xác nè

 

Tối em nằm mơ thấy 07-70 xổ đầu miền bắc.... Ko biết có linh ko nữa...

 

Win là nó linh hà em

 

Á ồ. ... biết luôn hén .