chúc chị sinh nhật muộn nha !!! sinh nhật vui vẻ bên cục cưng bên mẹ mà ng mình mong mún nè gặp nhìu may mắn nữa nè chị
Tuần rồi MN chơi 6 ngày nghĩ 1 ngày tỉ số là 5-1 tuần này mới ngày đầu đã bị anh đồng sút một - nho
Ngoài ra, ngồi lâu trước máy tính còn gây hại cho đôi mắt như làm đỏ mắt, xuất hiện quầng thâm, khô mắt và giảm thị lực. Những gì chúng ta nên chú ý đến là làm thế nào để loại bỏ các tác hại từ bức xạ máy tính. Các phương pháp sau đây có thể giúp mọi người giải quyết những rắc rối gây ra bởi bức xạ máy tính: Hãy nghỉ ngơi 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy vi tính. Bạn nên ra gần cửa sổ và hít sâu từ 7-9 lần, uống một ít nước chanh hoặc nước cam. Đó là liều thuốc hiệu quả và tăng hoạt động của trương lực. Cứ sau 2 giờ bạn nên đi rửa mặt. Nếu không trang điểm, bạn nên vẩy nước vào mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Với gương mặt trang điểm, bạn nên dùng bình xịt giữ ẩm. Nó không chỉ giúp da mặt ẩm hơn, mà còn giúp phấn không bị trôi. Không nên sử dụng quá lâu đối với một chiếc máy tính cũ vì đơn giản màn hình máy cũ ít nhiều đều có hại cho mắt. Khi sử dụng vi tính cần điều chỉnh độ sáng của màn hình. Thông thường, độ sáng của màn hình càng lớn thì bức xạ càng cao và ngược lại. Nhưng cũng không để cho màn tối quá, đi ngược lại với hiệu quả mong muốn, mắt sẽ mệt mỏi.. _Khoảng cách cho phép để giảm thiểu độc hại với làn da là ngồi cách màn nửa mét trở lên. Nếu bạn… muốn ngủ gục trên bàn máy tính thì nhớ tắt hẳn cả màn hình, bàn phím và CPU để hạn chế gây bức xạ. Bản thân Kiều cũng là dân “cày máy tính” khá nhiều giờ mỗi ngày, quả thật lúc trước da dẻ kém sắc, sần sùi hẳn mà không biết nguyên nhân. Thế là Kiều bỏ công tìm hiểu và làm theo những chỉ dẫn trên và nhận thấy kết quả khả quan. Giờ thì có thể yên tâm làm công việc tư vấn online chị em mỗi ngày rồi. Hic ghê dị chàiiiiiii ....